Что делать, если вы слишком долго стоите с больными икрами
Самое главное — избегать длительного стояния и правильно двигаться. Не всегда принимайте положение стоя, но часто ходите взад-вперед или делайте приседания и другие действия, способствующие кровообращению в нижних конечностях. Дома…