Болезненность и отечность икр во время сна в основном наблюдается в икроножной области из-за спазма и отека, вызванных чрезмерным напряжением мышц и фасций, а также у пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей и недостаточностью закрытия венозных клапанов, которые вызывают застой в икрах при стоянии и болезненность и отечность икр во время сна в постели. После этого важно спать с приподнятой пораженной конечностью, чтобы облегчить венозный рефлюкс в нижней конечности и способствовать уменьшению отека и застоя крови. Второй — приложить тепло к икре, чтобы стимулировать кровообращение в икроножной области, а также массировать икроножную область после применения тепла, чтобы снять симптомы болезненности и отека. При необходимости вы можете принимать пероральные НПВС, такие как нимесулид, диклофенак натрия, ибупрофен или другие препараты для уменьшения симптомов.