Тригеминальная невралгия, известная как «боль номер один в мире», в настоящее время признана медицинским сообществом как следствие сдавливания тройничного нерва прилегающим кровеносным сосудом. Этот кровеносный сосуд может быть артерией или веной. Небольшое число пациентов также страдают от инфекции вируса опоясывающего герпеса, внутричерепных и краниальных опухолей, сосудистых мальформаций, арахноидальных спаек, рассеянного склероза и мальформаций основания черепа. Так какие еще факторы в нашей повседневной жизни связаны с невралгией тройничного нерва? Как мы можем попытаться избежать этого? 1. контролировать кровяное давление. Кровеносные сосуды подобны водопроводным трубам. Чем выше давление воды, тем тверже становятся их стенки и тем большее напряжение они создают, образуя дугу. В этом случае, если кровеносный сосуд находится близко к тройничному нерву, очень легко вызвать повреждение нерва давлением и спровоцировать невралгию тройничного нерва. Поэтому пациентам с невралгией тройничного нерва, страдающим гипертонией, необходимо уделять внимание контролю артериального давления в процессе лечения. 2. Избегайте умственной стимуляции. Чем больше вы боитесь головной боли, тем сильнее она болит. Исследования показали, что при одном и том же болевом раздражителе эмоционально успокоенные люди чувствуют меньшую боль, чем эмоционально напряженные, и у них более легкая болевая реакция. Между тем, изменение климата также может привести к невралгии тройничного нерва, или обдувание ветром, или жара и холод вначале могут усилить боль. 3. Уменьшите прикосновение к триггерной точке. Примерно половина всех пациентов с невралгией тройничного нерва имеют одну или несколько особо чувствительных «триггерных точек» на лице, которые могут быть затронуты при малейшей неосторожности и вызвать боль, распространяющуюся по всему телу. Расположение и размер этих триггерных точек варьируются, вплоть до одной точки или усика, и чаще всего они находятся на губах, носу, щеках, углах рта, языке и глазах. 4, не употребляйте раздражающую пищу. Слишком холодная и слишком горячая или раздражающая пища также может вызвать причину невралгии тройничного нерва, например, никотин в сигаретах вызывает сужение сосудов, крепкий чай усиливает возбудимость нервов, вызванную спазмом мелких артерий, сухой сыр, маринованная рыба и соленья содержат больше тирозина, ветчина содержит нитриты и т.д., эти продукты могут вызвать расширение сосудов головного мозга, стимулируя нервы, что приводит к приступам боли. Кроме того, морепродукты, яйца, молоко, шоколад, пиво, кофе, апельсины и помидоры также могут привести к дисфункции черепных сосудов и их сужению. 5. уделяйте внимание нормальному питанию. Многие пациенты с невралгией тройничного нерва, поскольку триггерная точка находится в углу рта, обычно не смеют говорить, не смеют есть, не смеют пить воду, организму не хватает необходимых питательных веществ, чтобы вызвать боль. Это, в сочетании с раздражительностью, может также усугубить невралгию тройничного нерва. Нервы — это ткани, сжигающие и потребляющие сахар, и недостаток витамина B1 может привести к накоплению молочной кислоты в мозге, отравляя центральную нервную систему и ослабляя способность тканей мозга потреблять кислород, вплоть до возникновения временных спазмов.