Под послеродовым периодом понимается период времени между рождением плаценты и восстановлением репродуктивной системы до состояния, предшествующего беременности, который обычно составляет шесть недель и известен как «сидение на луне». Старое представление о «сидении на луне»: нельзя носить тапочки, чтобы не болели пятки. Новая концепция сидения на месяце беременности: можно носить тапочки, но подошвы ног нужно держать в тепле. Зимой хорошо носить «тигровые ботинки», а летом не следует надевать пластиковые тапочки, так как они более холодные и твердые, что делает их очень неудобными. Старое представление о сидении на Луне: нельзя мыть волосы, ноги, принимать ванну, иначе вы почувствуете ветер и холод, у вас будут болеть голова, суставы, кости. Новая концепция менструации: можно мыть волосы, ноги, принимать ванну, но обращать внимание на температуру воды. Сяо Ван только что родила сына 24 июня, в послеродовой период из-за потливости, молока и росы и постоянных выделений тело издает неприятный запах, в дни высокой температуры на теле растет много колючего жара, так что она была угрюма весь день, ее беспокоили гнойники на коже, вызванные послеродовыми инфекциями, и еще больше беспокоило то, что кормление ребенка не гигиенично. Но свекровь просто не разрешает ей принимать ванну, говоря, что она попадет в корень болезни. На самом деле в семье есть водонагреватель, при нормальных родах через 24 часа после родов можно принять душ с теплой водой, вагинальная рана матери должна быть заживлена до принятия душа, при кесаревом сечении матери после снятия швов, пока операционная рана заживает хорошо, можно принять ванну, но не стоит принимать ванну, чтобы избежать восходящей инфекции, вызывающей воспалительное заболевание органов малого таза. Время приема ванны не должно быть слишком долгим, обычно от 5 до 10 минут, комнатная температура 20 ℃, температура воды 37 ℃, слишком холодная вода приводит к застою материнской ци и крови, что приводит к нарушениям менструального цикла, болям в суставах. Мыть и сушить сразу после мытья, не вводить влагу в вентиляционную среду, не говоря уже о фене для сушки волос. Кипяченая имбирная вода обладает эффектом устранения холода, может использоваться для протирания чистой кожи. Старая идея сидения на Луне: нельзя чистить зубы, иначе это приведет к расшатыванию зубов, кровоточивости десен или зубной боли в дальнейшем. Новая идея сидения на Луне: можно чистить зубы и полоскать рот, но зубная щетка не должна быть слишком жесткой, а полоскание не должно быть слишком холодным. Сяо Ли родила ребенка, каждый раз, когда чистишь зубы, появляется небольшая кровоточивость десен, оказалось, что это связано с выделением прогестерона во время беременности, поэтому десны отекают, становятся рыхлыми, и тогда сменили зубную щетку с мягкой щетиной на щетку с функцией массажа, чтобы не только достичь цели очистки, но и избежать кровоточивости десен. Питание матери чаще, чем обычно, остатки пищи остаются в зубах возможности также больше, куры, утки, рыба, мясо и яйца, плюс пшенная каша, с высоким содержанием сахара, высокобелковой пищи, в питании организма новой матери в то же время, но и привести к большому количеству бактерий во рту, если вы не чистите зубы, они будут в зубах брожения, кислоты, стимулируя потерю эмали, размягчение дентина, вызывая гингивит, пародонтит, кариес, что приводит к атрофии десен, корни зубов Окончательное расшатывание зубов, что является истинной причиной народной приметы «родить ребенка, чтобы потерять зуб». Полоскание после еды, утренняя и вечерняя чистка зубов очень полезны для матери, на следующий день после родов можно чистить зубы, чистка и полоскание теплой водой позволяют избежать горячей и холодной стимуляции полости рта, уменьшают зубную аллергию, уходят корни зубной боли. Старая идея сидения на Луне: нельзя расчесывать волосы, это вызовет боль в коже головы. Новая идея сидения на луне: расчесывание волос может стимулировать кровообращение кожи головы, сохранить корень волоса здоровым и сделать волосы лучше. Можно приготовить чистый кусок марли для матери, смочить марлю спиртом и надеть влажную марлю на расческу, чтобы при расчесывании волос одновременно очистить кожу головы от грязи и жира. Старая идея сидения на Луне: нельзя есть овощи и фрукты, овощи и фрукты холодные, от еды пострадают селезенка, желудок и зубы. Новая концепция сидения на Луне: можно есть овощи и фрукты, но обратите внимание на то, чтобы их было не слишком много, не слишком смешанные, не слишком холодные. Избегать употребления холодной пищи на материнском есть некоторые причины, так как после рождения ребенка материнский организм относительно слаб, употребление «холодной» пищи повлияет на восстановление функции селезенки и желудка. Можно делать сок из фруктов и пить его теплым. Послеродовое расслабление мышц живота у г-жи Чанг, слабость дефекации в сочетании с недостаточным питанием, потливостью, недостаточным количеством фруктов и овощей привели к тому, что в течение четырех дней стула все еще не было, и тогда она съела банан со слабительным, только чтобы решить проблему запора. ВОЗ рекомендует всем людям потреблять 500 г фруктов и овощей каждый день, для восстановления материнского организма, выделения грудного молока необходимо много витаминов, особенно VC обладает кровоостанавливающим и способствующим заживлению ран действием, фрукты и овощи, действие фруктов и овощей, организм слаб после родов. Роль заживления, фрукты и овощи в большем количестве пищевых волокон могут способствовать перистальтике кишечника, способствуя послеродовому слабительному. Старая причина посидеть при лунном свете: нельзя открывать окно против ветра, иначе всю жизнь будут болеть кости. Даже в разгар лета также требуется закрывать двери и окна, носить шляпу, платок на голове, брюки и штаны с длинными рукавами, плотные манжеты штанин на ногах, а затем плотно укрываться одеялом. Новая концепция менструации: можно открыть окна, но чтобы не было ветра. Во время беременности следует избегать потливости всего тела, так как когда тело потеет, поры открыты, встречный холодный воздух будет проникать в организм вглубь болезни. Сяолю после беременности прибавила в весе 50 фунтов, выписалась из больницы домой, весь день окна и двери закрыты, но и задернуть занавеску, в доме темно и жарко, они носят больше, всегда мокрые, липкие, очень неудобно, после возвращения домой на следующий день после обеда, вдруг появилась температура 40 ℃, покраснение, паника и одышка, думала, что это боковой разрез заражен, в больницу только, чтобы знать, что это тепловой удар, два дня в больнице, чтобы настроить дома. После больницы она вернулась домой и открывала окно в спальне 2 раза в день на 20 минут каждый раз, и вскоре восстановила силы, а секреция грудного молока значительно увеличилась. Старая идея «сидения на Луне»: ни кондиционера, ни электровентилятора. Новая концепция сидения на луне: наличие электрического вентилятора, кондиционера для охлаждения, но не следует дуть прямо на тело. Условия проживания роженицы должны быть чистыми, комфортными, тихими, проветриваемыми, температура в помещении поддерживается на уровне около 26 ℃, относительная влажность воздуха — 50-60%, так что сидеть при лунном свете можно без проблем. В жаркое лето, чтобы дуть вентилятор в противоположном направлении, так что ветер ударил в стену, а затем отскочить обратно, так что в помещении циркуляции воздуха, кондиционирования воздуха холодного воздуха не должны дуть непосредственно на материнской. Старая идея менструации: нельзя выходить на улицу и смотреть на ветер, нужно оставаться дома. Новая концепция менструации: можно выходить на улицу, но нужно следить за теплом и не допускать простудных заболеваний. Свекровь считает, что женщины после родов очень слабы и плохо переносят ветер и холод, поэтому, выходя на улицу, они подвергаются воздействию ветра и холода, страдают от артралгии, ревматизма, головной боли и других «менструальных» болезней, которые остаются на всю жизнь. Хорошие свекры живут всего две недели, чтобы вернуться в деревню, Чжан только «вернул свободу», настроение тоже хорошее. Большинство пациентов с депрессией и «сидением под луной», когда деятельность ограничена, жизнь скучна, связана со свежим воздухом на свежем воздухе, принесет хорошее настроение матери, соответствующее освещение также увеличит содержание ВД в организме, будет способствовать усвоению кальция, профилактике послеродового остеопороза и улучшению качества грудного молока. Старая идея сидения при лунном свете: нельзя читать книги и газеты, смотреть телевизор, использование глаз при месячных приведет к потере зрения, ухудшению зрения в будущем. Новая концепция сидения в месяц: можно читать книги и газеты, смотреть телевизор, но не чрезмерно. Избегать переутомления глаз необходимо для того, чтобы избежать чрезмерного расхода сердца и крови, что отрицательно сказывается на кровоснабжении органов. Но уместный просмотр телевизора и чтение книг и газет способствуют снятию депрессии, снижению частоты послеродовой депрессии. Старая идея сидения на луне ребенка — нельзя заниматься сексом, в полнолуние прежде можно совершить половой акт. Новая концепция сидения на луне — отказ от секса необходим, но 30 дней — недостаточный срок. Повреждения, нанесенные родами слизистой оболочке матки и стенкам влагалища, требуют 42 дней для постепенного восстановления, а преждевременный половой акт чреват воспалением, маточным кровотечением и разрывом промежности. Правильная практика такова: при нормальных родах через 42 дня после родов можно возобновить половую жизнь, при кесаревом сечении через 2 месяца после родов — возобновить половую жизнь, при этом необходимо использовать контрацепцию. Сидеть в месяц старого ребенка причины: Ху есть Ху есть причина 1, сразу после родов необходимо дополнить куриный суп рыбный суп; 2, суп, чем мясо питательный; 3, пить костный бульон кальция является лучшим; 4, чтобы восполнить большой, следует есть больше кур, уток, рыбы, мяса и яиц, курица каждый день, более 10 яиц, чем больше, тем лучше высокий белок, может помочь матери восстановить силы, помочь заживлению ран, чтобы большое масло мясо, иначе молоко не достаточно. 5, нельзя есть соленое; 6, пить молоко, есть яйца, можно восполнить железо. Новая концепция менструации: научное питание 1, мать в первые дни после родов должна питаться небольшими порциями, легкая диета, после родов перистальтика желудочно-кишечного тракта матери слабая, не следует сразу дополнять ее жирными куриными и рыбными супами, сначала нужно восстановить функцию желудочно-кишечного тракта, после полноценного отдыха и восстановления сил, а затем увеличить количество богатых питательными веществами супов, чтобы помочь выделению молока. 2, мясо более питательно, чем суп, матери легко потеют, а секреция молока, воды требуется больше, чем среднему человеку, выпить немного супа полезно. Суп содержит растворимые аминокислоты, витамины, минералы, вкус, а также стимулирует желудочную секрецию, помогая пищеварению. Однако белки, витамины, минералы и другие питательные вещества содержатся в основном в мясе, в супе их очень мало, мясо более питательно, чем суп, поэтому суп и мясо следует употреблять вместе, чтобы обеспечить доступ к питательным веществам, а также способствовать лактации; 3, молоко является лучшей кальциевой пищей. Дефицит кальция в организме матери приведет к остеопорозу, оставляя скрытые угрозы для будущего здоровья. Хотя костный бульон содержит кальций, но его количество невелико, фосфор, содержащийся в супе, при выведении почками также заберет часть кальция. Молоко и молочные продукты не только содержат много кальция, но и обладают высокой скоростью усвоения, являясь лучшим источником природного кальция. Роженице следует пить молоко каждый день, при этом употреблять больше мелких креветок, мелкой рыбы (можно даже с костями), кунжутной пасты, тофу, чтобы достичь цели получения кальция. 4, месяц, чем обычно, ешьте больше птицы, рыбы, мяса, яиц, молока и бобовых и других высококачественных белков, очень необходимых, особенно морской рыбы, богатой полиненасыщенными жирными кислотами, которые могут передаваться через грудное молоко младенцам, способствовать развитию мозга младенца, морепродукты также могут быть дополнены цинком, йодом, кальцием, магнием и другими микроэлементами. Яйца очень ценны, но 2 штуки в день вполне достаточно, слишком много не усвоится, зато вызовет несварение желудка, усугубит нагрузку на почки, повлияет на усвоение других питательных веществ. Кроме того, куры обладают омолаживающим эффектом и могут помешать грудному вскармливанию. Избыток жира приведет к увеличению жировых глобул в грудном молоке, что вызовет липидную диарею у младенца. 5, можно есть соль, но не соленую; 6, кровь, постное мясо, печень животных богаты железом, молочный белок, кальций очень богаты, но это «бедная железом пища», яичные желтки в железе нелегко усваиваются, поэтому просто есть яйца, пить молоко и улучшать анемию нельзя. Матерям следует есть больше нежирного мяса, животной печени и крови, а также добавлять в рацион витамины VC, способствующие усвоению железа. Короче говоря, старые рассуждения не имеют ни малейшего основания, новая концепция менструации также имеет некоторые дополнительные условия, свекрови, конечно, устарели концепции, но слишком сильно «вестернизированы» и не соответствуют китайским национальным условиям, или что: месячные можно не высиживать, а высиживать научно.