При ночном голоде молоко продолжает вырабатываться, однако длительное голодание может привести к снижению выработки молока. Для восполнения энергии организма матерям рекомендуется своевременно употреблять легкие диеты, такие как каши, молоко и яйца. Молоко вырабатывается благодаря секреции гипофизом матери окситоцина и лактогена. После рождения плаценты уровень эстрогена и прогестерона резко снижается, и гипофиз начинает выделять пролактин, который способствует выделению молока из груди. Для непрерывного выделения молока необходим лактационный рефлекс, и частое сосание ребенком соска может стимулировать гипофиз матери к дальнейшей секреции пролактина, тем самым стимулируя молочные железы к выделению молока. Поэтому, если ребенок продолжает сосать, даже если мать чувствует голод ночью, это не окажет существенного влияния на секрецию гормонов, все равно будет выделяться молоко, только за счет меньшего нагрева тела, будет снижаться или подавляться секреция пролактина в определенной степени, так что количество вырабатываемого молока уменьшится. Поэтому во время грудного вскармливания матери следует придерживаться сбалансированной диеты, чтобы обеспечить секрецию пролактина, который, в свою очередь, способствует выработке молока. Во время грудного вскармливания не рекомендуется снижать вес, особенно в виде диет, чтобы не нанести вред организму, что также отразится на качестве и количестве грудного молока и косвенно повлияет на рост и развитие ребенка.