Мамы, родившие ребенка в течение 30 дней, могут мыть голову. Длительное немытье волос после родов приводит к слипанию волос, закупорке волосяных фолликулов и зуду кожи головы, что вызывает дискомфорт и усугубляет послеродовое выпадение волос. Во время месячных можно использовать правильный метод мытья волос, который способствует улучшению кровообращения кожи головы, поддержанию гигиены и чистоты головы, предотвращает выпадение волос, снимает физическую усталость и способствует восстановлению материнского организма. Послеродовое мытье волос необходимо обратить внимание на следующие моменты: 1, мягкое действие: процесс мытья волос, чтобы обратить внимание на не чрезмерное царапание, стимуляция кожи головы, должны быть кончики пальцев мягко нажать на кожу головы; 2, обратите внимание на тепло: послеродовой иммунитет женщин относительно слаб, легко подхватить простуду и грипп, мытье волос в помещении должно быть тепло, использование теплой воды для мытья волос, температура воды для контроля 36 ℃ или около того, чтобы избежать использования холодной воды для мытья волос; 3, чтобы избежать охлаждения: мытье волос должно быть своевременным после сухих волос, не ложитесь спать, пока волосы сухие, не ложитесь спать, пока волосы сухие, не ложитесь спать, пока волосы сухие. Не спать и не путешествовать, когда волосы не высохли, чтобы предотвратить развитие послеродовой головной боли; 4, контролировать длительность: время мытья волос до 5-10 минут является целесообразным, матери в послеродовой период при мытье волос необходимо избегать длительного пребывания в сутулом положении, чтобы предотвратить застойные явления в области таза, приводящие к болевым симптомам в поясничной области; 5, правильно выбирать шампунь: избегать использования раздражающих шампуней, следует выбирать мягкие, менее химические по составу шампуни.