Если появляются следующие симптомы, то следует насторожиться: локальная боль, болезненность и дискомфорт; локальное появление припухлости; ограничение активности и т. д. 1. локальная боль, болезненность и дискомфорт: это состояние может вызывать болезненность после длительных нагрузок на определенную область, например, длительного пребывания в плохой позе, поднятия тяжелых предметов или наклонов. Сначала это локальная тупая боль, которая постепенно переходит в острую боль и покалывание, облегчающиеся после отдыха. На более поздней стадии, даже если вы прекратите неправильную осанку и физические упражнения, вы все равно будете испытывать болезненность и боль, и она будет постепенно усугубляться, считаясь растяжением поясничных мышц. 2. локальное появление отека: при сильном растяжении мышц возникает непроизвольная вибрация и дрожание мышц, а также локальный отек. 3. ограниченная подвижность: если пациент не может достичь первоначального уровня подвижности при движении или физических нагрузках, а продолжительность активности сокращается под воздействием боли, это считается вызванным растяжением поясничной мышцы. Если вы хотите уточнить, есть ли растяжение поясничной мышцы, рекомендуется обратиться в обычную больницу, пожалуйста, опытный врач в сочетании со вспомогательным обследованием может определить растяжение мышцы, но также может провести электромиографию. Предотвращение ошибок в суждениях, вызванных собственными ошибками в предотвращении неправильного состояния.