Новые исследования показали, что длительный стресс ослабляет способность организма бороться с микробами, что делает людей восприимчивыми к простудным заболеваниям и развитию так называемого «холодного телосложения». Ученые из Солсберийского института простуды и гриппа в Великобритании изолировали 394 добровольца-испытателей от внешнего мира на девять дней. На следующий день они закапали в нос испытуемых несколько капель прозрачной бесцветной жидкости. Их проверяли каждый день, фиксируя кашель, одышку и насморк, а анализ крови давал самые ранние признаки инфекции, как и психологические тесты, проведенные с испытуемыми перед их изоляцией. Это говорит о том, что чем выше уровень стресса, тем больше вероятность того, что вирус простуды начнет действовать. Исследование показало, что 47 процентов участников заболели из-за повышенного уровня стресса, по сравнению с 25 процентами тех, кто не испытывал стресса. Эмоциональные простуды могут быть вызваны не только сезонными изменениями, но и стрессом и негативными эмоциями, а когда организм подвергается стрессу в течение длительного времени, это может ослабить способность организма бороться с микробами, делая его восприимчивым к простуде и гриппу, как их еще называют. Эмоциональные простуды чаще встречаются у белых воротничков, работающих в офисах. Они подолгу сидят в помещении и не занимаются спортом. В конце года они находятся под давлением и склонны к эмоциональному стрессу. Они также, как правило, плохо питаются и поэтому не обеспечены питательными веществами. Резкое снижение температуры и сильный холод могут вызвать у многих людей сильную простуду. В результате такие симптомы, как простуда и грипп, лихорадка и кашель, могут серьезно повлиять на эффективность работы и настроение, создавая порочный круг. Многие люди отказываются принимать лекарства от простуды и гриппа, опасаясь побочных эффектов, таких как сонливость, что является крайностью и ошибкой. Если вы уже страдаете от простуды, первое, о чем вы должны подумать, — это активно бороться с ней и своевременно лечить. Эксперты рекомендуют принимать препарат Efflux, который производится компанией Shandong Xinhua Pharmaceutical Co. В рецепте Eflora вместо парацетамола используется гидрохлорид псевдоэфедрина, который не только хорошо снимает симптомы аллергии, такие как заложенность носа, насморк и чихание, но и не вызывает сонливости после его приема. Это свойство идеально подходит для лечения простуды у офисных работников и «белых воротничков», которое эффективно и не задерживает работу, позволяя сохранять ясную голову, чтобы справиться с большой нагрузкой.