Пациенты с опухолями щитовидной железы — в основном женщины. Они страдают от генетической предрасположенности, хронического стресса, эмоциональных расстройств или внезапных потрясений, которые блокируют ци организма. Узнав о своем состоянии, они неизбежно усугубляют психологическую нагрузку, делая застой ци еще более серьезным. Поэтому самое важное, что нужно сделать людям с узлами щитовидной железы, — это устранить негативные эмоции, создать себе комфортные условия и вернуть «положительную энергию» в свой организм. Также важно работать с лекарственными чаями, чтобы восстановить нарушенную работу печени, чтобы токсины не накапливались и не вредили нашему организму снова.
Самый важный способ поддержания хорошего здоровья — счастливое и спокойное состояние души
Все мы слышали поговорку: «Гнев вредит печени, счастье — сердцу, мысли — селезенке, беспокойство — легким, а страх — почкам». Самые вредные эмоции для печени — это депрессия и гнев, поэтому женщины с опухолями ногтей не должны быть подавленными и злыми.
Мы все знаем этот принцип, но сделать это нелегко. Самое главное — не поддаваться депрессии и гневу. Как же перестать быть депрессивным? На самом деле существует множество способов, и я хотел бы предложить несколько из них.
1. больше общаться с другими людьми и участвовать в большем количестве социальных мероприятий. Люди — социальные животные и нуждаются в общении, признании и понимании со стороны других. Человек, оторванный от общества, неполноценен и не может быть по-настоящему счастлив. Это помогает общаться с единомышленниками и посещать больше общественных мероприятий. Молодые люди должны ходить по магазинам и общаться с друзьями, петь и есть, а пожилые люди должны участвовать в общественных занятиях физкультурой, что, безусловно, полезнее, чем сидеть дома.
2, больше путешествуйте в места с хорошими природными пейзажами. Загрязнение воздуха и воды в городах становится все более серьезным, и у здоровых людей после длительного пребывания в таких местах начинается депрессия. Если у вас есть время и условия, вы должны выходить на улицу, чтобы почувствовать импульс гор и рек, дыхание цветов и деревьев, каждые несколько месяцев в объятиях природы восстанавливать силы столько дней, сколько дома съесть, сколько полезно тонизирующих средств.
3. Делайте то, что вам нравится. Статистика показывает, что 80% работающих людей не любят свою работу. Более трети дня уходит на то, что вам не нравится, и, думаю, любой человек впал бы в депрессию. Если возможно, рекомендуется сменить профессию на ту, которая вам нравится, чтобы вам было комфортнее. Если вы не можете отказаться от такого заработка, вам также следует выделять больше времени на развитие своих хобби и развлечения.
4. Живите настоящим моментом и занимайтесь своими делами. У многих людей, особенно у женщин среднего возраста, есть проблема беспокойства о том, что еще не произошло, или беспокойства о беспокойстве других людей. Доктор Ву советует, что лучше беспокоиться о завтрашнем дне, чем жить сегодняшним, и что лучшее завтра ждет вас, если вы будете серьезно относиться к каждому дню. Займитесь делом, не лезьте не в свое дело и не лезьте в чужое. Предпосылкой для заботы о других является наличие здорового тела, поэтому лучше больше заботиться о собственном теле и настроении.
5. слушайте больше красивой и веселой музыки, смотрите больше комедийных фильмов, слушайте больше юмористических шуток и танцуйте в группах. В результате газовой депрессии человек бессознательно попадает в атмосферу меланхолии, поэтому обычно развлекательные проекты нужно специально организовывать, стараться не смотреть те трагедии и тех людей, которые расстраивают кино- и телеработы. В частности, вам следует избегать семейных драм, которые полны драматизма. Важно знать, что цель всех развлечений — сделать себя счастливым и не беспокоиться.
6. сила религиозных убеждений. Иногда людям нужна вера. Сила, которая исходит изнутри человека, иногда эффективнее любого лекарства и может дать людям сильную способность к самоисцелению. В клинической практике доктор Ву видел много примеров пациентов, которые постепенно выздоравливали после воспевания буддийских писаний или молитв и поклонения им. На самом деле, никакой тайны нет. С верой ум естественно спокоен, ци и кровь текут естественно, и тело естественно здорово.
Лучший способ сохранить здоровье — следовать природе
Все источники энергии на Земле исходят от солнца. Классика внутренней медицины Желтого императора придает особое значение роли Ян-ци: «Ян-ци подобна небу и солнцу, если ты потеряешь свое место, то потеряешь жизнь и не проявишься; поэтому небо следует переносить с яркостью солнца, именно поэтому Ян — это тот, кто поднимается вверх, чтобы защитить внешнее» — Хуанди Нэйцзин? Су Вэнь? Теория Ци и Тунтянь. Ци и кровь внутренних органов человеческого тела управляются Ян-ци, и первопричиной застоя Ци является слабость Ян-ци. Поэтому больше солнечного света — лучшее лекарство для восстановления здоровья страдающих узлами щитовидной железы, особенно утром, когда солнце светит с 8 до 10 часов, что идеально подходит для физических упражнений на свежем воздухе. Час солнечного света в день освежит и придаст вам достаточно энергии ян. При достаточном количестве энергии ци естественно будет течь свободно и без заторов, а когда ци не заблокирована, тело естественно будет здоровым. Если погода плохая и не хватает солнечного света, попробуйте также включить свет в комнате или переодеться в пальто яркого цвета, чтобы сразу поднять себе настроение.
Весна — время питать печень. «Если идти против энергии весны, то меньше Ян не родится, а энергия печени изменится внутренне» — Хуан Ди Нэй Цзин, Су Вэнь, «Великий трактат о регулировании четырех времен года». Как говорится, план года лежит в весне, а план дня — в утре, и весна — это утро года. В это время года все оживает, ян-ци поднимается, и природа начинает демонстрировать прекрасную сцену жизненной силы. Гормоны в мозге человека также начинают колебаться в это время, и люди находятся в приподнятом настроении и чувствуют себя расслабленными. Если в это время вы эмоционально расстроены, это может напрямую привести к блокировке ци печени и нарушению ци во всем теле. Поэтому важно не сердиться весной, так как гнев в это время может привести к множеству заболеваний. Если в это время вы обнаружите у себя подавленное настроение, важно обратиться за медицинской помощью и не дать ему развиться.
Сон — лучшее лекарство. Просыпайтесь днем рано и никогда не засиживайтесь допоздна. Лучше всего ложиться спать в 9 вечера и засыпать до 10 вечера, потому что с 11 вечера до 3 утра — это самое важное время для восстановления клеток организма, а хороший сон лучше самого лучшего тоника. Однако, поскольку большинство людей с депрессией склонны много думать и беспокоиться, им трудно заснуть. Конечно, лучше не подходить к компьютеру, телевизору и мобильному телефону за час до сна, чтобы не компрометировать свой разум информационным мусором. Если у вас много тревог, от которых вы не можете избавиться, рекомендуется использовать ручку и бумагу, чтобы выписать содержание этих тревог, чтобы вы могли спокойно спать после освобождения от плохих эмоций.
Диета для пациентов с узлами щитовидной железы
Ци-депрессия — это нездоровое состояние, при котором ци застаивается, и нарушение дренажной функции печени является главным виновником этого состояния. Поэтому рекомендуется употреблять больше продуктов, которые обладают эффектом дренирования печени, перемещения ци, снятия депрессии, устранения еды и пробуждения разума, к таким продуктам относятся
Ячмень, пшеница (подходящие злаки для употребления в пищу).
Брассика, наперстянка, цитрон, редис, лук, резаная фасоль, сельдерей, грибы, салат, фенхель, кориандр и весенний лук (подходящие овощи для употребления в пищу)
ламинария, морские водоросли, нори (водные продукты, пригодные для употребления)
Боярышник, кожура апельсина, мандарин, кумкват, орех бетеля, лимон, фисташки и т.д. (плоды, пригодные для употребления в пищу)
Розы, жасмин, хризантемы, лунные цветы и т.д. (цветы и растения, пригодные для употребления в пищу)
Избегайте употребления холодной и прохладной пищи, такой как мороженое и газированные напитки, острой пищи, кофе, шоколада, чая и других стимуляторов, а также жирной, сладкой и густой пищи.
Рекомендуемые средства: 1.
1, кашица из апельсиновой цедры: 50 грамм апельсиновой цедры, мелко измельченной. 100 грамм круглозерного риса хорошо промыть, положить в кастрюлю, добавить воду и варить до готовности каши, затем добавить апельсиновую цедру и варить 10 минут. Этот продукт особенно подходит для людей с расстройствами печени и желудка, вызванными депрессией ци и застоем опухоли ногтя в среднем цзяо.
2, суп из куриной печени с хризантемами: 15 грамм серебряного гриба, промытого и порванного на мелкие кусочки, замоченного в воде для использования; хризантема 10 грамм, 24 цветка жасмина, промытых в теплой воде; 100 грамм куриной печени, промытой и нарезанной тонкими кусочками для резервирования; вскипятить воду, сначала в вино, имбирный сок, соль, затем в серебряный гриб и куриную печень, вскипятить, снять пену, довести до готовности куриную печень, приправить. Добавьте цветы хризантемы и жасмина и недолго кипятите. Этот суп очень подходит для женщин в менопаузе, страдающих раком ногтей.
3.Аконитовая каша: 100 г круглозернистого риса, 3 г аконита, 2 г наперстянки и немного каменного сахара. Нарезанную руку Будды отложить в сторону; промыть круглозернистый рис, добавить воду и варить 5 минут, затем положить аконит; варить 10-15 минут и положить нарезанную руку Будды; положить каменный сахар и запустить кастрюлю. Эта конге идеально подходит для людей с болью в шее, опухшими лимфатическими узлами, набухшей грудью и болезненной грудью.
4, измельченная ламинария с сельдереем: 100 г измельченной ламинарии, 100 г сельдерея. Бланшируйте измельченную ламинарию и порезанный на части сельдерей в кипящей воде; добавьте кунжутное масло, имбирь, соевый соус, сахар и хорошо перемешайте. Это блюдо обладает эффектом смягчения и рассеивания узлов, успокоения печени и рассеивания ветра, подходит для всех видов пациентов с опухолями щитовидной железы, а также обладает эффектом снижения кровяного давления.
5. Чаша с ракушками: 1 ракушка, 10 грамм дягиля, 3 грамма розовой воды. Убейте луциана, промойте и нарежьте кусками, бланшируйте, добавьте вино, имбирь, ломтики ветчины и т.д. тушите около 20 минут; переложите луциана в кастрюлю для тушения, добавьте дягиль, розы и готовьте на пару до хрустящей корочки; добавьте соль, MSG и другие приправы. Эта чашка питает Инь, тонизирует кровь, регулирует Ци и снимает депрессию. Он особенно подходит для пациентов, которые прошли лечение йодом 131 по поводу рака щитовидной железы.
6. Бисквит из сладкой пшеницы и джуджуба. 50 г пшеницы, 10 джуджубов, 10 г лакрицы и 100 г японского риса. Сначала отварите солодку, удалите остатки; затем добавьте пшеницу и джуджубе, затем добавьте японский рис и вскипятите. Эта конгэ идеально подходит для людей, страдающих от депрессии ци, находящихся в трансе, грустных или страдающих от частой бессонницы и ночной потливости.
Рекомендуемая чайная терапия: 1.
1, чай из трех цветов: жасмин, хризантема, роза по 3 грамма каждого, заваривать можно кипятком. Он может снять напряжение с печени и освободить ци. Пациенты с депрессией ци и опухолью ногтей могут часто пить его.
2, роза женьшень волчья ягода чай: 1 грамм розы, 3 грамма американского женьшеня, 3 грамма китайской волчьей ягоды, заваривание кипятком. Он подходит для пациенток с ци-депрессией.
3. Лимонный чай: несколько лимонов, сахар и мед. Дольки лимона и сахар смешать, поставить в холодильник на ночь. 2 дольки лимона заварить в 1 стакане горячей воды, охладить до комнатной температуры плюс мед — это лимонный чай. Этот чай является отличным средством для снятия стресса, так как он является ежедневным чаем для Сонг Мей Линг.
Предлагаемые готовые чайные средства (можно найти в Интернете).
Чай «Рука Будды и цитрон», чай для дренажа печени «Чай Чай Ху», чай «Рука Будды Тянь Юй», чай «Цветок черепахи», чай для дренажа печени «Чэнь Пи» и др.
Рекомендуемая китайская медицина — Пилюля процветания