Желчнокаменная болезнь — распространенное заболевание, с большей частотой встречаемости у женщин молодого и среднего возраста, в два-четыре раза выше, чем у мужчин, что связано с изменением характера труда и повышением уровня жизни, а желчнокаменная болезнь, вызванная неправильным образом жизни и питания, очень распространена в клинической практике. Это связано с изменением характера труда и повышением уровня жизни.
I. Этиология желчных камней
Желчные камни определяются тремя факторами: накоплением желчи, инфекцией желчных путей и нарушением обмена холестерина.
Образование желчных камней тесно связано с личными привычками, в частности, слишком раннее отхождение ко сну после ужина или бездействие ночью после приема пищи с высоким содержанием жиров, что приводит к накоплению пищи в желудке и двенадцатиперстной кишке перед сном, что является самой важной причиной образования желчных камней. Например, после ужина лечь смотреть телевизор, читать газеты, спать после ужина, ночной прием высококалорийной пищи и другие нежелательные факторы делают переваривание и опорожнение пищи в желудке медленным, пища на слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки постоянно стимулирует нервы, рефлекторно заставляют печень выделять много желчи в двенадцатиперстную кишку, в это время из-за положения в лежачем и полулежачем положении, дренаж желчи не будет гладким, она будет находиться в желчных протоках, концентрироваться, желчные камни будут Образование желчных камней.
Во-вторых, причины образования желчных камней
В дополнение к вышеупомянутым причинам образования желчных камней, существуют также следующие искусственно вызванные вредные привычки образования желчных камней.
Многие женщины, особенно среднего возраста, склонны больше времени проводить дома и меньше времени уделять физическим упражнениям и физическому труду. Со временем сила сокращения мышц желчного пузыря неизбежно уменьшается, что задерживает опорожнение желчи и вызывает накопление желчи и осаждение кристаллов холестерина, создавая условия для образования желчных камней.
2, физическое ожирение: женщины обычно любят употреблять напитки или закуски с высоким содержанием жира, сахара и холестерина, прямым следствием этого увлечения является набор веса, а ожирение является важной основой для развития желчных камней. Исследования показали, что у людей, вес которых превышает 15% от нормальной нормы, частота возникновения желчных камней в пять раз выше, чем в норме.
3, вестернизация диеты: желчный пузырь имеет очень важную физиологическую функцию в организме человека, он концентрирует, хранит и выделяет желчь посредством всасывания, секреции и других форм движения. Исследования показали, что люди, потребляющие слишком много животного белка, животного жира и рафинированных углеводов, имеют высокую частоту образования холестериновых камней; люди с низким содержанием белка и растительных волокон склонны к образованию камней из желчного пигмента.
4, не завтракать: доля современных женщин, которые не завтракают, высока, а длительный пропуск завтрака повышает концентрацию желчи, что способствует размножению бактерий и легко способствует образованию желчных камней. Если вы настаиваете на завтраке, вы можете способствовать частичному оттоку желчи, уменьшить вязкость желчи, накопленной за ночь, снижая риск образования желчных камней.
5, долгосрочные вегетарианцы: Недостаточное потребление лецитина и желчных солей, в результате чего нарушается соотношение, что приводит к образованию камней.
6. Многоплодная беременность: Во время беременности у женщин легко нарушается функция желчевыводящих путей, что приводит к слабому сокращению гладких мышц и задержке желчи в желчном пузыре, что в сочетании с относительно высоким содержанием холестерина в крови во время беременности может легко привести к выпадению осадка и значительно увеличить вероятность образования желчных камней. Особенно часто это происходит у многорожавших женщин.
7, генетические: возникновение желчнокаменной болезни также связано с генетическими и другими факторами.
В-третьих, вред желчнокаменной болезни
Камни в желчном пузыре могут вызвать непроходимость желчных протоков, застой желчи, увеличение желчного пузыря, желчную колику и острый холецистит, и даже перфорацию желчного пузыря. В это время, если не будет проведена операция, это может быть опасно для жизни. При длительном хроническом воздействии камни в желчном пузыре могут вызвать рак желчного пузыря.
Типичные симптомы желчнокаменной болезни
Большинство пациентов ощущают неясную боль в верхней части живота или в правой верхней части живота только при переедании, употреблении высококалорийной пищи, работе в стрессовых условиях или плохом отдыхе, а также при полноте, отрыжке, неустойчивости и т.д., которые легко ошибочно диагностируются как «болезнь желудка». В тяжелых случаях может возникнуть желчная колика, при которой боль локализуется в правой верхней части живота или эпигастрии, пароксизмальная или непрерывная, усиливающаяся пароксизмально, иррадиирующая в правую лопатку и спину, сопровождающаяся тошнотой и рвотой. Некоторые пациенты из-за выраженности боли не могут назвать точное место ее возникновения. После первого появления билиарной колики примерно у 70% пациентов в течение года наступает рецидив.
V. Профилактика желчных камней
1, уделяйте внимание регулированию питания, разнообразию рациона. Холодная, жирная, высокобелковая, стимулирующая пища и крепкий алкоголь легко способствуют выделению влаги и тепла, делая накопление желчи, поэтому следует есть меньше. Овощи и фрукты, богатые витамином А и витамином С, рыба и морепродукты способствуют очищению желчи и растворению камней, поэтому можно есть больше. Избегайте вечером употребления пищи с высоким содержанием жиров и следуйте принципам здорового питания, то есть хорошо позавтракайте, полноценно пообедайте и меньше ешьте на ужин. Делайте правильные физические упражнения через 30 минут после ужина, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, уменьшить накопление желчи в желчных протоках, что способствует перевариванию и усвоению пищи.
2, жизнь должна быть регулярной, уделять внимание сочетанию работы и отдыха, часто участвовать в физических нагрузках, чтобы избежать набора веса.
3, сохраняйте спокойное настроение, чтобы избежать травмирования печени и желчного пузыря гневом.