Пяточные шпоры, известные как «костные шпоры», растущие на пятке, часто встречаются у людей среднего и пожилого возраста. Пяточная шпора может вызвать асептическое воспаление бурсы в пятке, что приводит к локализации боли. Боль, вызванная пяточной шпорой, является упорной и длится долгое время, она усиливается, когда пациент передвигается по земле, и значительно уменьшается, когда он прикован к постели. Каково лечение пяточной шпоры? Пяточная костная шпора не требует хирургического лечения, основное внимание уделяется ежедневному уходу за здоровьем. 1, поддерживайте правильный вес, не слишком толстый, если тело слишком тяжелое, при ходьбе увеличивается давление на пятку, что приводит к усилению боли. 2, избегайте напряженных физических упражнений, главным образом упражнений для ног, таких как бег, слишком напряженный бег и прыжки могут вызвать или усугубить местную боль. 3.Выбирайте обувь, которая подходит и удобна для вас. Старайтесь носить меньше или не носить высокие каблуки, потому что это увеличит нагрузку на пятку; рекомендуется носить плоскую, не слишком жесткую, свободную обувь, конечно, относительно мягкую и стельки также являются хорошим выбором. 4, часто замачивать ноги, перед сном может быть более пузырь ноги, которые могут расслабить мышцы ног, способствовать местному кровообращению, способствуя воспаление в стороне. 5, топические кремы, могут применяться наружно или наноситься на пятку локально, особенно на ночь перед сном, что может способствовать местному кровообращению, может играть цель уменьшения воспаления и отека. 6, медикаментозное лечение, для пациентов с более серьезной местной болью, вы можете принять некоторые пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты; конечно, с вышеупомянутым планом лечения будут лучшие результаты.