Ежегодно в Китае от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 3 миллионов человек, что составляет около 45% от общего числа смертей, а ежегодные расходы на медицинское обслуживание сердечно-сосудистых заболеваний достигают 130,117 миллиардов юаней. Стоит отметить, что в Китае насчитывается 160 миллионов пациентов с гипертонией, 160 миллионов пациентов с дислипидемией, более 20 миллионов пациентов с диабетом, 200 миллионов людей с ожирением и избыточным весом, 350 миллионов курильщиков и 900 миллионов пассивных курильщиков, все они являются «резервной армией» сердечно-сосудистых заболеваний. Контролируемые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: 1. Гипертония: Гипертония — первый и главный из этих факторов риска. Он является не только важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, но и инсульта и болезней почек. 2. Курение и употребление алкоголя: влияние табакокурения на сердечно-сосудистые заболевания включает увеличение числа ишемических заболеваний сердца (стенокардия, инфаркт миокарда и внезапная смерть), цереброваскулярных заболеваний и периферического атеросклероза. 3. Гиперхолестеринемия: Большую опасность для здоровья людей представляет атеросклероз, среди которых наиболее распространены стенокардия и инфаркт миокарда вследствие коронарного атеросклероза. Гиперхолестеринемия является «питательной средой» для развития атеросклероза. 4. диабет: диабет — это пожизненное заболевание, которое невозможно полностью вылечить, поэтому, плохо контролируемое, оно может привести к поражению различных органов тела, а осложнения со стороны крупных кровеносных сосудов проявляются в виде атеросклероза, ишемической болезни сердца, кардиомиопатии и инсульта. 5, отсутствие физических упражнений: у людей, не имеющих достаточной физической нагрузки, энергия, преобразованная из съеденной пищи, не может быть израсходована, она превращается в жировые отложения. Затем, чем больше индекс массы тела, тем выше артериальное давление, значительно выше уровень сахара в крови и липидов в крови. 6, ожирение: ожирение является виновником многих заболеваний. Ожирение также повышает вероятность развития диабета, гипертонии, липидных нарушений, ишемической болезни сердца, цереброваскулярных заболеваний, желчнокаменной болезни, заболеваний костей и суставов, синдрома поликистозных яичников и рака. 7. нерациональная структура питания: повышенное поступление энергии за счет жиров и недостаточное потребление овощей и фруктов. Не только нерациональная структура питания напрямую влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, но и «избегание пищи» также имеет решающее значение в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. 8. чрезмерный психологический стресс: чрезмерная работа и другие стрессы.