Боли при росте — это боли, возникающие у детей в период роста (в основном в возрасте от 2 до 12 лет), когда кости растут быстрее мышц и тянут за собой мышцы; они возникают вокруг колена и на передней части голени и являются нормальной частью роста. Обычно ее можно отличить от патологической боли на основании клинических проявлений и соответствующих исследований. 1. Суждение о болях роста 1. Суждение по клиническим проявлениям Детские боли роста в основном проявляются как необъяснимая боль вокруг обеих нижних конечностей или коленных суставов ночью, в основном мышечная боль, которая может самостоятельно исчезнуть на следующий день. Место боли фиксировано, не блуждает, нет локального покраснения или отека, нет явной боли при надавливании, и боль можно облегчить прикосновением руки. Боль, как правило, появляется раз в несколько дней или недель, без явного обострения. 2. Суждение по результатам вспомогательного обследования После проведения лабораторных и рентгеновских исследований для исключения возможности других заболеваний, в сочетании с типичными клиническими проявлениями, можно судить о болях роста. 1.Отвлечение внимания: родители могут использовать рассказы и игры, чтобы привлечь внимание ребенка и заставить его не обращать внимания на боль. 2.Локальные горячие компрессы или массаж: родители могут использовать горячие полотенца для наложения местных горячих компрессов или массаж с использованием мягких приемов, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный болью. 3.Снижение интенсивных физических нагрузок: когда боль сильная, обратите внимание на то, чтобы ребенок больше отдыхал и минимизировал интенсивные физические нагрузки. 4. дополнительное питание: рекомендуется употреблять больше продуктов, способствующих росту хрящевой ткани, таких как молоко, грецкие орехи, яйца и т.д. Также рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, богатых витамином С, который благотворно влияет на синтез коллагена.