Частой причиной болезненности сосков при грудном вскармливании является плохое прикладывание ребенка к груди. Это может быть связано с напряжением мышц, потому что вы не позволяете ему сделать это самостоятельно, возможно, вы держите его в таком положении, которое не позволяет ему приложиться к груди так, как ему хотелось бы, или это временная проблема, вызванная медикаментами, применяемыми в родах. Болезненность соска может быть вызвана также увеличением количества грудного молока, когда грудь становится слишком полной, чтобы ребенок мог приложиться к ней, а если и прикладывается, то очень неглубоко. Если проблема заключается в способе защелкивания, то после того, как ребенок выплюнет сосок, его форма может заметно измениться — он может выглядеть сморщенным, иметь белый след или быть плоским с одной стороны. Волдыри на сосках, мастит, короткая уздечка языка и молочница — все эти заболевания могут вызывать боль в сосках. Менее распространенными причинами болезненности сосков являются кожные заболевания, такие как экзема. В отличие от проблем с артикуляцией у младенцев, эти неприятные кожные заболевания могут вызывать болезненность сосков, даже если соски не деформированы и не сплющены, когда вы выплевываете их изо рта ребенка. Если соски деформированы, постарайтесь, чтобы ребенок сам исправил эту проблему, используя полулежачее положение при кормлении грудью. Возможно, вы проведете день или полдня в постели, чтобы ребенок мог попрактиковаться в защелкивании груди в расслабленном состоянии. Если сосок все еще деформирован, обратите внимание на язычок под языком ребенка. Вот несколько советов по облегчению боли в сосках. Попробуйте после кормления выдавить немного молока на ладонь и дать ему высохнуть на соске. Противовоспалительные и антибактериальные свойства молока помогут заживить не только ранки на сосках, но и кожные и даже глазные инфекции. Чистый ланолин для сосков — это то же самое, что помада для губ. Он помогает сохранить увлажненность и целостность самих клеток. Здоровый сосок не нуждается в смазывании, но если у вас трещина на соске или небольшая травма руки, то тонкий слой чистого ланолина позволит увлажнить вновь образовавшиеся клетки, смазать поврежденное место и как можно быстрее соединить трещины. Этот метод заживления путем увлажнения раны достаточно эффективен, но только в том случае, если сначала устранить причину боли. Травмы на соске, как и любые другие раны на коже, являются потенциальным местом для проникновения бактерий, поэтому их необходимо содержать в чистоте. Здоровые соски вообще не нужно чистить. Однако имеет смысл несколько раз в день мыть поврежденные соски мягким мылом и водой. Гидрогелевые накладки предназначены для прохладного и комфортного ношения на соске и не прилипают к ране, сохраняя баланс влажности соска и защищая его от ударов или толчков ребенка. Безрецептурные кремы с антибиотиками прилипают лучше, чем кремы, не вызывают раздражения и одновременно защищают грудь от инфекции. Если использовать их два-три раза в день после кормления, нанося каждый раз незаметно небольшое количество крема, то к моменту повторного кормления ребенка они уже впитаются и их не нужно будет смывать. Один из способов удержать мазь на соске, чтобы сохранить ее влажность и способствовать заживлению, — это надеть на сосок защитную пленку после нанесения мази. Твердые пластиковые круглые щитки для защиты сосков первоначально были разработаны для того, чтобы помочь плоским или ввернутым соскам выпячиваться; сейчас эта роль заменена более новыми устройствами для отсасывания. Эти щитки могут служить «броней», если соски очень болезненны, но они часто задерживают влагу снаружи и замедляют заживление. Даже если вам нравится использовать защитные щитки для сосков, не носите их на ночь, так как они могут соскользнуть с места и вызвать дальнейшее повреждение сосков. Защитные щитки для сосков следует часто стирать и сушить, чтобы на них не скапливались бактерии. Их можно использовать во время кормления грудью, чтобы ребенок не пинал больные соски, но для ускорения заживления по возможности не носите их.