Долгосрочная вегетарианская диета Уже худые хотят стать стройнее; телосложение стандартное хотят стремиться к совершенству; толстые хотят вернуться к норме, вегетарианцы практически все телосложение девушек. Влияние вегетарианской диеты на потерю веса, конечно, совершенно очевидно. Однако за это приходится расплачиваться: медицинские исследования подтвердили, что длительная вегетарианская диета у женщин вызывает нарушения менструального цикла, эндокринные сбои и даже приводит к бесплодию. Во-вторых, высококалорийная пища Эксперимент, положите мышь! Эксперты с помощью контролируемых экспериментов показали, что у мышей после длительного употребления продуктов с высоким содержанием жира значительно повреждаются яйцеклетки в яичниках и не дают им возможности стать здоровыми эмбрионами. Девушки с ожирением обычно любят есть пищу с высоким содержанием жира, поэтому они склонны к бесплодию. Алкоголь Многие знают, что алкоголь запрещен во время беременности, но знаете ли вы, что до беременности также лучше не употреблять алкоголь? Чрезмерное употребление алкоголя у женщин может привести к нарушению работы эндокринной системы, что может вызвать изменения в структуре и количестве хромосом, а также помешать здоровью яйцеклеток. Элемент цинк является важным фактором фертильности, но прием алкоголя уменьшает количество цинка в организме, тем самым снижая фертильность девушек; кроме того, прием алкоголя также нарушает нормальную секрецию эстрогена и лютеинизирующего гормона, что может серьезно привести к нарушению овуляции яичников, естественно, не может зачать ребенка. Первое, что вы должны знать, это то, что кофе также может влиять на фертильность. Одно исследование показало, что у женщин, выпивающих более одной чашки в день, вероятность зачатия на 27% ниже, чем у женщин, не пьющих кофе. Хотя нет прямых доказательств того, что кофе может оказывать какое-либо влияние на беременность женщины, лучше пить его меньше, чтобы подстраховаться. Также лучше не пить кофе во время беременности, так как более одной чашки в день повышает риск выкидыша. Морковь очень питательна, так как же она может привести к бесплодию? Да, морковь богата каротиноидами, витаминами и многими другими питательными веществами. Однако американские гинекологи обнаружили, что если женщины употребляют слишком много моркови, то большое количество каротиноидов может привести к снижению выработки лютеинизирующего гормона, что вызывает нарушения менструального цикла, аменорею, неовуляцию и даже бесплодие. Если вы хотите завести ребенка, начните сокращать потребление моркови ~ 6. Горькая дыня Горькая дыня также является представителем богатых питательными веществами овощей, и как она мешает фертильности. Ученые обнаружили, что горькая дыня действительно обладает антифертильным эффектом. В начале и середине беременности белки горькой дыни подавляют дифференциацию эндометрия и препятствуют имплантации эмбриона, что означает, что употребление слишком большого количества горькой дыни в начале и середине беременности может легко вызвать выкидыш. Конечно, если вы планируете забеременеть, лучше не есть его слишком много. Семь, ростбиф и баранина Жареное мясо — обычай на северо-западе. Если это бесплодие, как они могут его передать? Технически говоря, ростбиф и баранина сами по себе не вызывают бесплодия, но токсоплазмоз, содержащийся в недожаренной говядине и баранине, может серьезно повлиять на плод. В районах, где распространены ростбиф и баранина, случаев задержки развития, паралича или уродств плода значительно больше, чем в других районах, и значительная часть из них вызвана заражением токсоплазмозом.