У каждой беременной женщины отек начинается в разное время. У некоторых беременных женщин отеки обеих нижних конечностей могут появиться примерно на 6-м месяце беременности, а у некоторых — только на 8-м месяце. У всех разная скорость метаболизма и тип тела, поэтому время появления отеков различно. Некоторые беременные женщины не испытывают отеков во время беременности, поэтому важно оценивать ситуацию по достоинству. Отеки у беременных женщин возникают в основном из-за того, что увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению кровотока в нижних конечностях. При наличии отеков рекомендуется своевременно регулировать их, употреблять меньше соли и сахара, есть легкую диету, делать соответствующий массаж нижних конечностей для снятия отеков и есть больше мочегонных продуктов, например, зимнюю дыню.