Что делать, если у меня недостаток Инь в селезенке и желудке и сухой стул?

Сухость стула при дефиците инь селезенки и желудка в основном связана с нарушениями в питании, вредными привычками, эмоциональной депрессией и т. д., которые можно облегчить, улучшив рацион, скорректировав образ жизни и приняв лекарства.
1. улучшение диеты: если диета не в порядке, переедание, переедание толстой и жирной пищи вызвало сухость стула при дефиците инь селезенки и желудка, вы можете улучшить диету, чтобы облегчить симптомы, съесть немного шпината, драконовых фруктов, бананов и т.д., избегать употребления перца чили, чеснока и других стимулирующих продуктов, пить много воды, чтобы обеспечить хорошее увлажнение кишечного тракта.
2. корректировка жизненных привычек: если дефицит Инь селезенки и желудка вызван вредными привычками сухого стула, вы можете скорректировать жизненные привычки, чтобы облегчить состояние. Обеспечить достаточный сон, не засиживаться допоздна, обеспечить спокойное настроение, соответствующие физические нагрузки, способствовать выведению остатков пищи из организма.
3. прием лекарств: тем, кто страдает серьезной сухостью и зашлакованностью кишечника, под руководством врача можно принимать такие препараты, как обогащающий жидкий суп, таблетки Huanglong Tang и Ma Zi Ren Pills.
Пациентам с синдромом сухого кишечника рекомендуется своевременно обращаться к врачу, проводить комплексное лечение, чтобы не затягивать состояние. Не занимайтесь самолечением, чтобы избежать побочных реакций.