Ректальный пролапс, известный в китайской медицине как пролапс, — это заболевание, при котором слизистая оболочка прямой кишки, вся прямая кишка и часть сигмовидной кишки смещаются вниз и выпадают наружу. Пациент с ректальным пролапсом должен настаивать на выполнении физических упражнений и сильных упражнений для мышц живота, чтобы улучшить дефицит ци и крови в организме человека и недостаток ци, что имеет большое практическое значение для закрепления эффективности и профилактики ректального пролапса. Конкретные профилактические меры: 1. Активно устраняйте различные провоцирующие факторы, такие как кашель, сидячее положение, диарея, энтерит и другие заболевания, особое внимание следует уделять младенцам и детям. 2. уделяйте внимание увеличению питания и регулярности жизни, не приседайте на горшок в течение длительного времени. После дефекации и перед сном можно принять ванну с горячей водой, чтобы стимулировать сокращение анального сфинктера, что положительно влияет на профилактику выпадения прямой кишки. 3, при привычных запорах или затрудненной дефекации, в дополнение к употреблению большего количества продуктов, содержащих клетчатку, не прилагайте слишком больших усилий при дефекации. 4.Женщины должны получать достаточный отдых после родов и родов, чтобы защитить нормальную функцию анального сфинктера. При наличии опущения матки и висцерального пролапса лечение должно быть незамедлительным. 5. делайте анальную гимнастику, чтобы способствовать движению анального сфинктера, что способствует усилению функции анального сфинктера и оказывает определенное влияние на профилактику этого заболевания. Как позаботиться о диете? 1, диета пациентов с ректальным пролапсом должна быть легкой, легкоусвояемой, с меньшим количеством каловых масс, чтобы не увеличивать количество каловых масс. 2, есть пациенты с привычным запором или расстройством кала, обычно ешьте больше овощей и фруктов, содержащих больше клетчатки, поддерживайте мягкий стул, не применяйте слишком много усилий при дефекации и не сидите на корточках слишком долго. Когда взрослые делают опорожнение кишечника, поза должна быть откинутой, а не вертикальной, обратите внимание на регулирование питания, избегайте запоров или диареи, чтобы предотвратить выпадение прямой кишки. 3, пациенты не должны употреблять стимулирующую пищу, такую как острое масло, горчица, чили и т.д.; не следует употреблять слишком много жира; не следует есть гребешки, крабы и другие волосатые продукты.