Боль в суставах пальцев является естественным результатом повреждения и старения хряща в суставах. Хрящ — это вещество, которое покрывает суставы, предотвращает трение концов костей друг о друга и позволяет суставам свободно двигаться в состоянии, наполненном суставной жидкостью. С течением времени и старением организма хрящ стирается, и кости обнажаются, вызывая боль, отек, скованность (утренняя скованность) и звон, когда суставы и костяшки пальцев, коленей и шеи двигаются друг относительно друга и трутся друг о друга. Причины боли в суставах пальцев рук Остеоартрит вызывается дегенерацией тканей и кумулятивной нагрузкой и является одной из наиболее распространенных патологий суставов. Остеоартрит поражает дистальные и проксимальные межфаланговые суставы кисти, коленные, локтевые и плечевые суставы, суставы позвоночника, но реже встречается в лучезапястных и голеностопных суставах. Чаще всего заболевание встречается у людей среднего и пожилого возраста с ожирением и избыточным весом. Наиболее распространенными местами поражения являются колено, пальцы, шея и поясничный отдел позвоночника, а симптомами — боль и скованность в суставах (которые облегчаются при легкой активности) или, в тяжелых случаях, отек суставов и атрофия мышц. Болезненные, опухшие суставы пальцев с костными наростами (костными шпорами) в суставах. В основном это происходит в концевых суставах пальцев, но может также возникать в межпальцевых суставах. Пролиферативный артрит обычно более старшего возраста, появляется сначала в одном или нескольких пальцах в возрасте старше 40 лет, а затем вовлекает другие пальцы. Пораженные суставы могут быть красными, опухшими и болезненными. Утренняя скованность — обычное явление, она может быть тяжелой, но кратковременной, продолжающейся менее 20 минут. На рентгеновских снимках видны признаки остеофитов. Ревматоидный артрит также является причиной боли в суставах пальцев, часто с вовлечением проксимальных фаланг пальцев, с утренней скованностью (жесткость пальцев по утрам и трудности при сжатии в кулак), часто с вовлечением проксимальных фаланг пальцев, обычно с множественными болями в суставах, часто симметричными и блуждающими по характеру. Анализы и рентгеновские снимки показывают повреждение костей и положительный ревматоидный фактор. Опасность ревматоидного артрита — фактор, который не следует игнорировать. Это заболевание является распространенным и часто встречающимся в жизни и относится к разновидности аутоиммунных заболеваний. На поздних стадиях суставы могут стать тугими и в разной степени деформированными, наблюдается атрофия костей и скелетных мышц, что легко может привести к инвалидности. При понижении температуры важно своевременно добавлять одежду, чтобы не допустить переохлаждения суставов. Кроме того, старайтесь не прикасаться к холодной воде и используйте для мытья теплую воду. Если вы уже страдаете артритом, носите наколенники, чтобы предотвратить рецидив. 2. регулярно тренируйте суставы Искривление пальцев: согните пальцы, другой рукой подведите кончики пальцев как можно ближе к ладони, затем надавите всем согнутым пальцем вниз к ладони, чтобы растянуть дорсальную сторону сустава корня пальца. Укрепление пальцев: положите руку плашмя на стол, сдвиньте пальцы по направлению к большому пальцу и потяните их в противоположном направлении другой рукой. Это укрепляет мышцы пальцев.