Кости подобны балкам дома, люди стареют, кости расшатываются, есть слой надкостницы внутри и снаружи их собственных костей, это выращивание новых костей для ремонта балок, как в случае землетрясения в Бэйчуане, когда здание средней школы не упало, когда оно не имеет надежного внутреннего и внешнего укрепления, оно может противостоять землетрясению! Костные шпоры являются укрепляющей частью, длинные костные шпоры — это защитная реакция! Локализованные остеофиты играют важную роль в укреплении костей, чтобы противостоять воздействию внешних сил, а костные шпоры — это нормальное физиологическое явление дегенерации, защитная физиологическая реакция человеческого организма, которой трудно избежать каждому. После 40 лет остеофиты поясничного отдела позвоночника постепенно становятся очевидными, причем степень гиперплазии также варьируется, и остеофиты появляются раньше во всех суставах с большей активностью и наибольшей негативной нагрузкой. Костные шпоры играют опорную и стабилизирующую роль между позвонками, благодаря чему сустав избегает чрезмерной активности. Остеомаляция, вызванная тем, что кости в организме при нормальном положении обычно не вызывают симптомов сдавливания, но остеомаляция может косвенно вызывать хроническую нагрузку на местные ткани, что также может привести к ощущению отека и боли. После образования остеофитов они будут сдавливать окружающую область. Сухожилия и связочные ткани вокруг суставов богаты сенсорными нервными волокнами, и когда нервные волокна стимулируются сильным сдавливанием и непрямым сжатием тканей, это может вызвать в местных тканях ощущение онемения и боли в суставах, особенно при сдавливании нервных корешков, может возникнуть не только местная болезненность и боль, но и подобные реакции, такие как тянущая боль, болезненность и онемение в подведомственной области. Клиническое и симптоматическое лечение в жизни должно быть направлено на сочетание физических упражнений и статических нагрузок, не следует переутомляться и переутомляться, особенно не следует длительно заниматься спортом, не следует сохранять одну позу в течение длительного времени работы и жизни. Кроме того, следует обратить внимание на профилактику холода и тепла, принимать ванны с горячей водой, выходить на улицу для профилактики простуды, носить шейный пояс с поясничным ремнем. Медицинское лечение должно включать инфракрасное излучение, теплолечение, иглоукалывание, массаж, местное закрытие, блокаду нервов, вытяжение и китайскую медицину. Для очень небольшого числа людей с дисфункцией, вызванной сдавливанием нервов и кровеносных сосудов костными шпорами, может быть использована паллиативная хирургия, такая как невроэктомия, декомпрессия позвоночного канала, расширение межпозвоночных отверстий, удаление костной шпоры и другие хирургические методы лечения, чтобы полностью удалить корень заболевания. После лечения необходимо также придерживаться соответствующих физических упражнений, таких как баданьцзинь, тайцзицюань, ми цзыгун, муланцюань, ицзинь цзин, релаксационный гун, спортивные оздоровительные упражнения. Вы также можете выполнять упражнения на расслабление суставов во всех направлениях. Уделяйте внимание поддержанию хорошей осанки во время физической работы и жизни в целом, чтобы держать мышцы и связки в расслабленном состоянии для закрепления эффекта лечения и уменьшения рецидивов заболевания.