Как вы, наверное, знаете, овуляция — это время, когда легко забеременеть, поэтому многие женщины спрашивают своих врачей: «Когда у меня овуляция?». Сегодня я расскажу вам о нескольких способах предсказания овуляции. 1) Для тех, у кого регулярные менструации, определите дату следующей менструации, а затем отмотайте на 14 дней назад — именно тогда у вас наступит овуляция. Например, у Сяо Ли регулярные месячные, и они всегда приходятся на 15 число каждого месяца, поэтому дата овуляции у нее приходится примерно на 1 число каждого месяца. У Сяо Жун месячные всегда идут раз в 25 дней, по ее расчетам, следующая менструация будет 24 числа следующего месяца, поэтому, отступив на 14 дней назад, примерно 10 числа следующего месяца будет приблизительным временем овуляции Сяо Жун. Шансы на зачатие значительно повысятся, если в течение 3 дней до и после овуляции организовать несколько дополнительных возможностей для интимной близости. 2) Наблюдение за белым поясом также может предсказать овуляцию. При приближении овуляции, в середине двух менструаций, многие женщины заметят обильную лейкорею, иногда тянущуюся, как яичный белок. Когда приближается овуляция, уровень гормонов повышается, выделения из влагалища увеличиваются, и лейкорея растягивается до степени 7-10 см перед овуляцией, поэтому если вы совершите половой акт, когда это наблюдается, вы легко забеременеете. Еще один маленький секрет: перед овуляцией уровень гормонов в организме повышается, и некоторые женщины испытывают повышенное сексуальное желание, так что не упустите это сладкое время! 3) Прогнозирующие тест-полоски на овуляцию. В последнее время в аптеках продается маленькая тест-полоска, называемая предиктором овуляции, которая очень похожа на тест-полоску для определения ранней беременности. Начните за 3-5 дней до овуляции или с 8-10-го дня от начала менструации и тестируйте свою мочу с помощью этих полосок каждый день в 4-6 часов вечера. Если вы получили положительный тест в первый раз, значит, овуляция произошла в течение 36 часов, и в эту ночь и на следующую ночь можно зачать ребенка. 4) Если вы чувствуете, что это сложно для вас, то вы также можете пойти в больницу и позволить врачу следить за ростом и развитием ваших фолликулов, делая УЗИ, чтобы более точно предсказать время овуляции и сориентировать время полового акта, что является наиболее объективным и научным! Время начала мониторинга овуляции с помощью ультразвука — 8-10-й день от начала менструации. Знаете ли вы, подходит ли вам какой-либо из этих методов? Если вы внимательно отнесетесь к прогнозированию овуляции и воспользуетесь наилучшим временем, вас может ожидать плодотворный год. Удачи вам в беременности!