Когда диета вызывает отсутствие менструации, пациенткам необходимо вовремя прекратить диету и возобновить нормальное питание, и, как правило, менструация может восстановиться через 3-6 месяцев.
Частые диеты и потеря веса могут привести к эндокринным нарушениям в организме, что в свою очередь может вызвать нарушения менструального цикла, задержку менструации, укороченные месячные и низкий объем менструации. Поскольку длительное лишение пищи вызывает недоедание в организме, может произойти потеря веса, снижение скорости обмена веществ и дисфункция коры головного мозга, что в свою очередь влияет на функцию гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси и в конечном итоге может привести к нарушению менструального цикла. В это время пациентам рекомендуется как можно раньше вернуться к нормальному питанию, чтобы избежать постоянной аменореи. Они могут употреблять питательные продукты, такие как молоко, яйца, нежирное мясо и т.д., и в то же время заниматься физическими упражнениями для повышения сопротивляемости организма. После разумной закалки менструация может постепенно возобновиться примерно через 3-6 месяцев.
Кроме того, пациенткам рекомендуется регулярно работать и отдыхать в повседневной жизни, не засиживаться допоздна, не курить и не пить, а также стараться сохранять спокойное и радостное настроение без чрезмерного беспокойства и тревоги, что положительно скажется на восстановлении менструации.