Некоторые люди с близорукостью предпочитают не носить очки, чем не иметь возможности видеть, потому что они беспокоятся, что их близорукость будет становиться все глубже и глубже, когда они будут носить очки. Так правда ли, что чем более близорукие очки вы носите, тем глубже они становятся? Офтальмолог отметил, что это заблуждение, но, напротив, не ношение очков и отсутствие мер по уходу за зрением является одной из основных причин слепоты, опубликованных Всемирной организацией здравоохранения. Есть несколько причин, по которым ваши очки становятся выше: во-первых, вы носите очки, которые не подходят по размеру. Неправильно подобранные очки могут не только слишком быстро увеличить размер вашего рецепта, но и вызвать напряжение глаз. Это предполагает вопрос правильной оптометрии и рецепта, например, точное измерение положения глаз, глазного давления, оси глаза, первичного зрения и т.д. В противном случае очки могут вызвать отклонения в коррекции зрения и повлиять на зрение со временем. Именно поэтому оптометрия и изготовление очков играют ключевую роль. Второй: ношение очков или недостаточное внимание к гигиене глаз. Когда вы слишком долго используете глаза, вы подвержены усталости глаз, и ваше зрение значительно снижается. В настоящее время время время просмотра телевизора и использования компьютера увеличилось, чем в прошлом, лучше всего смотреть вдаль в течение 3-5 минут примерно через час, при этом нужно настойчиво делать упражнения для глаз, не лежать и не читать криво. Совмещайте работу и отдых при использовании глаз и выбирайте отдых для глаз. В-третьих: неподходящие очки для вашего состояния глаз. Важно использовать очки для защиты глаз в соответствии с условиями работы. Четвертый: ношение очков в течение нескольких лет. Проверяйте зрение не реже одного раза в год. Как только потеря зрения обнаружена, важно обратиться к оптометристу для коррекции зрения. Правильно подобранные очки могут уменьшить напряжение глаз и замедлить углубление рецепта. Близорукие друзья должны регулярно проходить обследования, чтобы быть уверенными в здоровье своих глаз. В-пятых: непитательная диета. Сетчатка человеческого глаза имеет два специальных антиоксидантных пигмента, называемых лютеин и зеаксантин, которые накапливаются в сетчатке, особенно в макуле (наиболее чувствительной области зрения), и играют роль «желтых солнцезащитных очков», которые фильтруют синий свет, защищая фоторецепторные клетки сетчатки от солнечного света и окисления. и окислительное повреждение.