Сегодня городские мужчины и женщины, молодые люди после 80 и после 90 лет, а также модные пожилые мужчины и женщины озабочены своим весом, и друзья больше не встречаются с вопросом «Ты ел? Вместо этого — «Йоу! Ты опять похудел!» В ответ обычно звучит: «Нет, я набрал вес, я был худее, чем сейчас» или «Да ладно, я недавно опять набрал вес. Что я могу сделать?», и тогда наступает время поделиться всевозможными советами по похудению. Но действительно ли вы знаете свое тело? Является ли ваше нынешнее состояние здоровья ожирением? Сейчас начинается эра фитнеса для всех, и все занимаются спортом, независимо от того, толстые они или худые, и эта добродетельная привычка происходит от осознания того, что ожирение вредно для вас. Чем опасно ожирение? 1, ожирение — враг здоровья и долголетия Согласно статистике, частота церебральной эмболии и сердечной недостаточности у людей с ожирением в два раза выше, чем у людей с нормальным весом, частота ишемической болезни сердца в два раза выше, чем у людей с нормальным весом, частота гипертонии в 2-6 раз выше, чем у людей с нормальным весом, в сочетании с диабетом примерно в 4 раза выше, чем у нормальных людей, в сочетании с желчнокаменной болезнью в 4-6 раз выше, чем у нормальных людей, более серьезным является то, что продолжительность жизни людей с ожирением будет значительно сокращена. Согласно отчетам, у 10% 45-летних мужчин с избыточным весом продолжительность жизни сокращается на 4 года по сравнению с людьми с нормальным весом, при этом японская статистика показывает, что при стандартной смертности в 100%, смертность людей с ожирением составляет 127,9%. 2, ожирение влияет на рабочую силу, склонны к травмам тела тучных людей часто боятся жары, потливость, легкая усталость, отек нижних конечностей, варикозное расширение вен, складки кожи страдают от дерматита и т.д., серьезно тучных людей, медленные действия, ходьба деятельности трудно, немного деятельности будет паника и одышка, так что влияет на нормальную жизнь, серьезные даже привести к потере труда. Из-за ожирения реакция действия человека медленная, также легко получить все виды травм, автомобильные аварии, переломы и растяжения и т.д. В-третьих, ожирение предрасполагает к ишемической болезни сердца и гипертонии. У тучных людей больше жировой ткани, повышенное потребление кислорода, сердце выполняет много работы, так что гипертрофия миокарда, особенно левого желудочка увеличивается, в течение длительного времени легко вызвать гипертонию. Липиды откладываются в стенках артерий, что приводит к сужению просвета, затвердеванию, склонности к ишемической болезни сердца, стенокардии, инсульту и внезапной смерти. В-четвертых, негативное влияние на функцию легких. Роль функции легких заключается в снабжении всего организма кислородом и выведении углекислого газа. Людям с ожирением требуется больше кислорода из-за увеличения веса, но легкие не могут увеличить функцию, в то же время, у людей с ожирением в брюшной полости накапливается жир и ограничивает дыхательное движение легких, поэтому это может вызвать недостаток кислорода и затрудненное дыхание, и, наконец, привести к сердечной и легочной недостаточности. В-пятых, легко вызвать патологию печени и желчного пузыря Из-за ожирения высокой инсулинемии сделать их эндогенный синтез триглицеридов гиперактивным, вызовет в печени синтез триглицеридов накопления таким образом формируется жирная печень. У тучных людей содержание холестерина в желчных кислотах повышено по сравнению с нормальными людьми и превышает растворимость желчи, поэтому тучные люди склонны к высокому проценту холестериновых камней. 50-80% женщин с желчнокаменной болезнью страдают ожирением. На момент операции примерно у 30% людей с ожирением имеется сочетание желчных камней. Частота возникновения желчных камней выше в следующих случаях: женщины с ожирением, старше 40 лет, причем частота возникновения желчных камней примерно в шесть раз выше у женщин с ожирением по сравнению с женщинами с нормальным весом. Шесть, склонны к эндокринным и метаболическим заболеваниям и западных людей «Y» тип ожирения характеристики отличаются, китайский тип ожирения, как правило, центральное ожирение, желтые люди, страдающие от ожирения, будет вызывать различные физические заболевания, даже более серьезные, чем белые, черные люди. У людей, страдающих ожирением, увеличивается нагрузка на сердце, увеличивается поглощение токсинов, эндокринные изменения, наряду с ожирением, вызванным метаболическими, эндокринными нарушениями, часто могут вызывать различные заболевания. Нарушения в метаболизме глюкозы могут вызвать диабет, и некоторые исследования показали, что 70-85% вызваны диетой с высоким содержанием сахара и калорий. Как только диабетики снижают вес, их состояние улучшается. Аномальный обмен жиров может вызвать гиперлипидемию, а аномальный обмен нуклеиновых кислот — гиперурикемию и т.д. У женщин с ожирением из-за дисфункции яичников могут возникать нарушения менструального цикла, которые могут привести к бесплодию. В-седьмых, о злокачественных опухолях Злокачественные опухоли на 35% обусловлены неправильным питанием, журнал «Ланцет» опубликовал статью, являющуюся пока в этом отношении крупнейшим эпидемиологическим исследованием. Исследование проводилось среди 5,24 миллиона человек в Великобритании, у которых регистрировался индекс массы тела и одновременно отслеживалась заболеваемость опухолями. В общей сложности у 167 000 человек в ходе исследования развились опухоли; результаты исследования указывают на корреляцию между увеличением индекса массы тела и увеличением заболеваемости опухолями. Десять видов рака тесно связаны с ожирением, причем чаще ожирением страдают женщины: рак матки, желчного пузыря, почек, шейки матки, щитовидной железы, лейкемия, печени, толстой кишки, яичников и молочной железы. Это исследование также подтверждает, что ожирение хуже для женщин. 14% смертей от рака у мужчин и 20% смертей от рака у женщин вызваны ожирением. Восемь, другие пациенты с ожирением, если операция, то это увеличит сложность операции, легко инфекции после операции; тучные люди увеличат риск анестезии, хирургии после раны легко открыть, возможность заразить падение пневмонии и других осложнений больше, чем не толстые люди; ожирение также может вызвать артропатию, увеличение веса может сделать многие суставы (такие как позвоночник, плечо, локоть, бедро, суставы ног) износ или разрыв и вызвать боль; тучные люди могут осложнить многие Ожирение может осложняться многими грыжами, наиболее распространенной из которых является хиатальная грыжа пищевода, когда верхняя часть желудка смещается в грудную полость.