Бег не может вылечить импотенцию и преждевременную эякуляцию, но потенциальные преимущества бега могут способствовать улучшению симптомов. Импотенция, известная в медицине как эректильная дисфункция (ЭД), — это, прежде всего, неспособность мужчины поддерживать устойчивую эрекцию полового члена для удовлетворительной сексуальной жизни. Преждевременная эякуляция (ПЭ) — это стойкое или повторяющееся семяизвержение, которое происходит до воли человека в течение 1 минуты после полового акта с партнером более чем в 1/2 случаев сексуальных контактов. 1. Общее лечение: крайне важно сосредоточиться на причине (например, эндокринные, психиатрические/психологические расстройства, сосудистые заболевания и т.д.) и лечить основное заболевание. Эффективны также изменения в образе жизни, такие как научная диета, отказ от курения, умеренные физические нагрузки и соответствующая частота половых контактов. 2. Психолого-поведенческое лечение: консультация у психиатра или психотерапевта, а также сопутствующие методы лечения — метод выдавливания и метод «стоп-действия». 3. фармакологическое лечение: ЭД — преимущественно силденафил, тадалафил и другие препараты, ПЭ — преимущественно дапоксетин. 4. Хирургия: люди с ЭД, не поддающиеся медикаментозному лечению, могут быть вылечены хирургическим путем (имплантация протеза), а для ПЭ эффективных хирургических вмешательств не существует. Таким образом, после постановки диагноза импотенции или преждевременной эякуляции необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, под руководством врача выяснить причину заболевания, а затем выполнять предписания врача по лечению для улучшения качества жизни.