Стандарт ожирения
Красивые девушки с небольшим количеством мяса на теле чувствуют себя толстыми, а богатые северо-восточные мужчины считают, что пивной живот — это единственный способ быть импозантным. В конце концов, ожирение — это то, как его определить, есть два простых метода.
1, индекс ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) = вес (кг) ÷ рост 2 (м)
Слишком светлый: ниже 18,5
Норма: 18,5-23,5
Умеренный: 20-25
Избыточный вес: 25-28
Ожирение: 28-32
Сильное ожирение: выше 32
Особенно стоит отметить, что если ваш ИМТ превышает 32, то современная медицина считает, что диета и физические упражнения уже не способны помочь вам вернуться к нормальному весу.
2. окружность талии
Современная медицина считает, что окружность живота ≥ 2250px (т.е. окружность талии 2’7) для мужчин и ≥ 2125px (т.е. окружность талии 2’5) для женщин считается абдоминальным ожирением.
Здоровое ожирение?
Многие люди сегодня утверждают, что «я толстый, но здоровый», но на самом деле это заблуждение. Существует множество симптомов, связанных с ожирением: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, нарушения обмена веществ, бесплодие, жировая печень, печень алкоголика и т.д.
Жир — это богатство?
В сегодняшней чрезвычайно богатой материальной жизни ожирение стало аксессуаром. Некоторые люди утешают себя тем, что придают ожирению новое понятие — богатство! На самом деле это заблуждение. Некоторые люди говорят: «Ожирение — это не только не богатство, это даже патология! Чрезмерное накопление жира в организме будет сдавливать внутренние органы, и со временем болезни найдут к вам дорогу».
Операция отменяется?
Одна из причин, по которой многие пациенты с ожирением и диабетом отказываются от операции, заключается в том, что они считают ее слишком травматичной. Сегодня операция по снижению веса — это малоинвазивная процедура, и вы можете встать с постели на следующий день после операции, а через неделю или около того вас выпишут из больницы. Эффект потери веса и снижения уровня сахара в крови проявляется после операции.
Мы так много говорили об опасности ожирения, но как именно мы можем его избежать?
1. ИМТ <32. Держите рот на замке, а ноги открытыми Потеря веса на самом деле не так болезненно, как мы думаем, суммируется "держать рот закрытым и открыть ноги" эти шесть слов, есть автомобиль семьи, как правило, в единицу может выбрать не принимать лифт, после еды правильно ходить. "Диету нужно контролировать и рафинировать, использовать красное вино вместо белого для общения, использовать оливковое масло вместо соевого для приготовления пищи дома и есть больше белого мяса". 2. ИМТ>32 Упражнения и диеты неэффективны
Как мы уже говорили выше, если ваш ИМТ превышает 32, то современная медицина считает, что физические упражнения и диеты уже не способны помочь вам вернуться к здоровому весу. Именно здесь вступает в игру сила медицины.
Хорошо известно, что люди с сильным ожирением часто страдают от диабета, а правильное питание, физические упражнения, прием лекарств, контроль уровня глюкозы в крови и санитарное просвещение называют «пятью всадниками» лечения диабета. В последние годы «шестой вагон» — хирургия — привлекает все большее внимание диабетиков.
Современная лапароскопическая хирургия для снижения веса и лечения диабета в бариатрической и метаболической хирургии — это минимально инвазивная процедура, преимущество которой заключается в том, что для ее проведения требуется всего четыре-пять небольших отверстий размером 0,5-30 px в брюшной полости, что приводит к меньшей травматичности, меньшему кровотечению, более быстрому восстановлению и относительно небольшому количеству осложнений. Речь идет о лапароскопическом желудочном шунтировании и лапароскопической рукавной гастрэктомии.
Лапароскопическое желудочное шунтирование выполняется путем создания небольшого желудочного мешка в верхней части желудка, который вмещает около 30 мл для ограничения приема пищи; дистальная тощая кишка анастомозируется с небольшим мешком, позволяя пище обходить большую часть желудка, двенадцатиперстную кишку и первую тощую кишку, значительно контролируя прием и поглощение пищи. Лапароскопическая рукавная гастрэктомия выполняется путем сохранения 2-150px желудочного синуса над пилорусом в направлении большей кривизны желудка, удаления большей части желудка вдоль длинной оси желудка и удаления всего дна желудка, оставляя «бананообразный» желудок объемом около 150 мл.