Рак желудка является одной из распространенных злокачественных опухолей в Китае. Ежегодно в Китае выявляется 400 000 новых пациентов с раком желудка, что составляет 42% мировой заболеваемости. Заболеваемость раком желудка характеризуется значительным увеличением с возрастом, при этом показатель заболеваемости для мужчин в возрасте 45-54 лет составляет 70/100 000, 145,7/100 000 для стадии 55-64 лет и 264,3/100 000 для стадии 65-74 лет. Пик заболеваемости приходится на возраст от 50 до 80 лет. Однако это не означает, что рак желудка далек от молодых людей. Стоит отметить, что в последние годы число новых случаев рака желудка в Китае имеет более молодую тенденцию, причем доля молодых людей в возрасте до 30 лет выросла с 1,7% в 1970-х годах до 3,3% в настоящее время, что делает рак желудка распространенным и частым заболеванием, серьезно угрожающим здоровью человека в Китае. Что мне делать, если у меня рак желудка? Как предотвратить возникновение рака желудка? Это вопрос, который часто задают люди, как же предотвратить возникновение рака желудка? Правильное питание, эмоциональная регуляция и активная профилактика и лечение предраковых поражений желудка являются важными способами снижения заболеваемости раком желудка. Если диагностирован рак желудка, не стоит излишне нервничать и предаваться пессимизму, так как постоянно появляются новые методы и способы лечения, и у многих пациентов сохраняется хороший прогноз при условии применения стандартных методов лечения. Как предотвратить возникновение рака желудка? С 2000 года Всемирный альянс против рака ежегодно 4 февраля отмечает Всемирный день борьбы против рака. Тема Всемирного дня борьбы против рака 2010 года — «Рак можно предотвратить». Профилактика рака желудка в США дала нам некоторое вдохновение. В 1930-х годах самым высоким уровнем заболеваемости раком в США был рак желудка, но после 1950-х годов, когда стали популярны холодильники, заболеваемость раком желудка снизилась до 14-го места. По данным крупномасштабных эпидемиологических исследований в Китае, вредные привычки питания, такие как слишком быстрый прием пищи, нерегулярное питание, горячая и твердая пища, переедание, связаны с раком желудка и должны быть приняты во внимание. Когда рак желудка возникает в желудке, люди, естественно, думают, что это связано с едой, и это разумно. Поскольку пища вступает в непосредственный контакт с желудком и остается в нем для переваривания, желудок часто стимулируется физическими, химическими и биологическими факторами, а различные канцерогены и канцерогенные вещества в пище также в первую очередь вступают в контакт с желудком. Многочисленные эпидемиологические исследования, проводимые в течение многих лет по всему миру, показали, что пищевые факторы играют очень важную роль в развитии и профилактике рака желудка. Хотя изменить общую среду и генетические факторы нелегко, легко «держать язык за зубами». Поэтому профилактика рака желудка должна начинаться с хорошего контроля за состоянием полости рта. Здоровый желудок имеет очень плотный и совершенный механизм самозащиты, а именно слизистый барьер желудка. Высокосолевая диета может повысить чувствительность эпителиальных клеток слизистой оболочки желудка к канцерогенам, таким как нитрозосоединения. Заболеваемость раком желудка высока в районах с высокосолевой диетой, как в Японии, так и в Китае. Ешьте меньше копченостей и не ешьте заплесневелые продукты: Копченые продукты, особенно соленая рыба, не только содержат много соли, но и большое количество нитрозосоединений и полициклических углеводородов, причем последние являются прямыми канцерогенами, а первые — канцерогенными нитрозаминами, синтезируемыми под действием слабой кислоты или бактерий. Плесневелые продукты и зерно, особенно зараженные Aspergillus oryzae, могут быть канцерогенным фактором. Не ешьте слишком горячие, слишком холодные, просроченные или испорченные продукты; ешьте продукты, предотвращающие рак, и продукты с высоким содержанием щелочи, подходящие для пожилых и немощных людей или людей с генетической предрасположенностью к определенным заболеваниям, и поддерживайте хорошее психическое состояние. Изменить традиционные методы сохранения продуктов питания, такие как соление или копчение, и широко использовать методы хранения замороженных и свежих продуктов. Ешьте больше молока и молочных продуктов, регулярно употребляйте свежие овощи и фрукты, увеличьте потребление мяса, рыбы и других продуктов с высоким содержанием белка. Бросьте курить и пейте меньше крепкого алкоголя: табак сам по себе содержит канцерогены, и у курильщиков заболеваемость раком желудка на 50% выше, чем у некурящих, и чем меньше возраст начала курения, тем выше смертность. Рак желудка встречается в два-девять раз чаще у любителей крепкого алкоголя, чем у непьющих, что в основном связано с разрушением алкоголем барьера слизистой оболочки желудка. 2. регулировать эмоции, сочетать работу и отдых, разумно организовать работу и жизнь Что заставляет людей среднего и молодого возраста страдать от рака желудка средней и поздней стадии? По некоторым данным, первой причиной является сильное недосыпание, а это обычное дело для современных «белых воротничков» — работать более 10 часов в день, чтобы закончить кучу дел. Нерегулярное питание — вторая причина, поскольку работники «белых воротничков» слишком заняты, чтобы налить стакан воды или сходить в туалет, не говоря уже о том, чтобы вовремя поесть. Стресс и напряжение также характерны для современного образа жизни и психологического состояния «белых воротничков», и эти три пункта являются общими для растущего числа пациентов с раком желудка «белых воротничков». Кроме того, клинически мы также обнаружили, что многие пациенты с раком желудка эмоционально нетерпеливы или интровертированы, что показывает, что нерегулярная жизнь и эмоциональная нестабильность являются важными триггерами рака желудка. Поэтому хорошее душевное состояние, позволяющее справляться со стрессом, совмещение работы и отдыха, разумная организация труда и жизни — важные аспекты для предотвращения возникновения рака желудка. Согласно китайской медицине, стресс может привести к переутомлению и физическому недостатку, вызывая тем самым снижение иммунной функции, эндокринный дисбаланс и нарушение обмена веществ в организме, что приводит к отложению кислоты в организме; стресс также может привести к психическому напряжению, вызывая застой ци и крови и внутреннюю ловушку ядовитого огня. Стресс также может привести к психическому напряжению, вызывающему застой ци, застой крови и внутренний застой ядовитого огня. 3, активное обследование и лечение предраковых поражений В 1983 году была открыта Helicobacter pylori (HP), и частота обнаружения H. pylori составила 98% и 100% при активном хроническом гастрите и язвенных поражениях. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти половина новых случаев рака желудка, выявляемых каждый год, связана с инфекцией H. pylori, а риск развития рака желудка увеличивается в два-три раза у людей с инфекцией H. pylori. Поэтому ключом к контролю или даже снижению заболеваемости раком желудка является необходимость скрининга рака желудка, включая скрининг на HP, визуализацию с бариевой мукой или эндоскопию в районах высокого риска и в группах высокого риска. Группы высокого риска развития рака желудка, такие как больные хроническим атрофическим гастритом, язвой желудка, полипами желудка и пернициозной анемией, больные после гастрэктомии и больные с семейной историей рака желудка, также классифицируются Всемирной организацией здравоохранения как предраковые, поэтому активный скрининг и лечение предраковых поражений имеет большое значение для снижения заболеваемости раком желудка. Первым шагом является активное, раннее и полное удаление HP. В настоящее время тройная доза, включающая ингибитор ионов насоса, кламоксилин и амоксициллин или ингибитор ионов насоса, левофлоксацин и амоксициллин, а также четверная доза, содержащая висмут, может назначаться перорально в течение 2 недель. Кроме того, китайская медицина также полезна для профилактики и лечения предраковых поражений рака желудка. Наше отделение продвинуло лечение рака желудка до профилактики и лечения предраковых поражений, создав специальную клинику предраковых поражений желудка, а медицина предков подчеркивает дифференциацию показаний в лечении заболеваний, например, при дисгармонии печени и желудка мы в основном используем Chai Hu, Bai Shao, жареный Atractylodes Macrocephalae, Radix Panax, Mai Men Dong, Scutellaria, Xian He Cao, August Zha и т.д. Кроме того, результаты гастроскопии и патологоанатомических исследований позволяют нам определить, что рак желудка — это не только рак желудка, но и предраковые поражения. Кроме того, результаты гастроскопии и патологического исследования рассматриваются как продолжение четырех диагнозов и служат ориентиром для клинического использования в медицине.