Методы профилактики близорукости могут быть известны всем, но трудно сказать, можете ли вы это сделать, в частности, следующим образом: 1, обратите внимание на время глаз, таких как чтение, написание домашнего задания или письменной работы не должно превышать 40 минут, как правило, использовать глаза 20 минут, чтобы отдохнуть 20 секунд, смотреть телевизор или компьютер время, насколько это возможно, не более 1 часа; 2, обратите внимание на заболеваемость близорукостью у детей, поддерживать диету, режим сна очень важно; 3 В последние два года мы выступаем за деятельность на открытом воздухе и 2 часа солнечного света, то есть каждый день на открытом воздухе, чтобы попытаться обеспечить более 2 часов, не обязательно 2 часа непрерывно, может быть прерывистым, но и после школы или пешком домой с работы, пока в нормальном дневном свете на открытом воздухе, не прямой солнечный свет, пока есть солнечный свет, деятельность под тенью деревьев, может иметь очень хороший профилактический эффект на глаз близорукости; 4, смотреть на вещи время, около стола работать в течение длительного времени, вы можете сделать правильное расширение грудной клетки упражнения, укус, глазные упражнения, может быть очень хорошо для предотвращения близорукости, расслабиться усталость.