Считается, что простуда — одно из самых распространенных заболеваний в повседневной жизни. Никто не воспринимает простуду всерьез! Но когда у нас постоянно возникает простуда, мы должны понимать, что это может быть предупреждающим знаком нашего организма о том, что что-то не так. Для лечения простуды необходимо понять, какие типы простуды существуют: китайская медицина классифицирует простуду на ветряно-холодную, ветряно-жаркую и летне-жаркую в зависимости от причин, и существуют различия в применяемых лекарствах. 1, ветер-холод тип холода производительности для тела чувство холода тяжелее, лихорадка свет, головная боль без пота, боль в конечностях, заложенность носа звук тяжелый, ясный насморк, кашель, мокрота белая тонкая, рот не хочет пить, белый язык покрытия, лечение должно выбрать резкое тепло, чтобы облегчить поверхность класса препаратов, содействие легкие, чтобы рассеять холод. Китайская медицина может быть выбрана из холодного пунша, Tong Xuan Li Lung, Xiao Chai Hu таблетки, и т.д. В сельской местности, некоторые используют свежий имбирь измельченный и белый лук кусок кипяченой воды, пить, пока горячий, пот немного из болезни могут быть вылечены. 2, ветер-тепло тип простуды проявляется как тяжелая лихорадка, легкий озноб, отек головы и боль, слизистый или желтый насморк, опухшее и болезненное горло и кашель, желтая и густая мокрота, жажда, желтый или тонкий белый язык покрытие, это подходит для продвижения легких и очистить тепло, резкий и прохладный, чтобы облегчить поверхность, может быть использован серебро форсития антидот таблетки, шелковица хризантемы холод таблетки или небольшой быстрый грамм устной. 3, летне-тепловой тип холода подходит для очистки тепла, тепла, очистки воздуха и тепла, может быть использован Хуо Сян Чжэн Ци удар или устная жидкость. Классификация простудных заболеваний в западной медицине обычно включает как бактериальную инфекцию, так и вирусную, при условии, что природа простуды ясна. Только после этого можно определить, использовать ли антибактериальные или противовирусные препараты. На самом деле, независимо от того, какой тип простуды мы имеем, она вызвана тем, что наш организм слишком слаб из-за неправильной защиты на ежедневной основе. Проще говоря, повторяющиеся простуды — это признак того, что иммунная система организма недостаточно сильна. Простуда — это процесс борьбы иммунной системы организма с внешней средой и вирусами простуды, и частые простуды являются тревожным признаком низкого иммунитета организма. Иммунитет — это способность организма противостоять внешним атакам и поддерживать стабильность внутренней среды. Воздух, от которого мы зависим в своей повседневной жизни, полон разнообразных микроорганизмов: бактерий, вирусов, микоплазм, хламидий, грибков и так далее. В отсутствие иммунной системы нашего организма все они могут стать возбудителями простудных заболеваний. Именно по этой причине простудные заболевания постоянно возвращаются. Чтобы предотвратить повторение простудных заболеваний, необходимо укреплять иммунную систему организма. Обычно нам нужно делать следующее: 1. Больше заниматься спортом, от 30 до 45 минут в день. Выберите интенсивность упражнений, которая вам подходит. 2, обеспечить хорошее эмоциональное состояние, больше увлечений, радостное настроение, также полезно для укрепления иммунной системы. 3. Рациональное питание, сбалансированная диета, уделяйте внимание добавлению питательных веществ, особенно витаминов и минералов. 4. ведите обычный образ жизни, не засиживайтесь допоздна, не курите и не пейте слишком много. Плохой сон связан со снижением функции иммунной системы, поэтому достаточный сон очень важен.