По мере повышения уровня жизни людей рост детей становится все более важным для родителей и общества. Какие факторы могут повлиять на рост ребенка? Во-первых, генетические факторы. Как говорится, что посеешь, то и пожнешь. На рост ребенка влияют гены его родителей, и обычно дети с высокими родителями выше, а дети с низкими родителями ниже ростом. Однако это не является абсолютным. Например, если родитель имеет низкий рост вследствие приобретенного фактора (болезнь, травма, недоедание и т.д.), его ребенок не может быть низким. Поэтому, если родители невысокого роста, необходимо также проследить рост бабушек и дедушек ребенка, дедушек и бабушек, дядей и тетей, тетей и дядей, чтобы узнать, не являются ли они низкорослыми. Если эти родственники не низкорослые, то и ребенок не должен быть низкорослым. Следующий фактор — это внутриутробная среда во время жизни плода. Питание, условия жизни, эмоции и болезни матери во время беременности оказывают влияние на рост и развитие плода во время внутриутробного периода и после рождения. Многие исследования, как национальные, так и международные, показали, что многие проблемы со здоровьем в детском и взрослом возрасте связаны с внутриутробной средой в период вынашивания плода. Например, недоедание в утробе матери не только приводит к тому, что дети рождаются низкорослыми, но и вызывает повышенную заболеваемость ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и дислипидемией в детском и взрослом возрасте. Третье — это состояние питания после рождения. Правильное питание — залог роста ребенка, в то время как неправильное питание обязательно приведет к тому, что ребенок будет маленького роста. Однако не факт, что чем больше питательных веществ доступно и чем лучше качество питания, тем выше вырастет ребенок. Важно пропагандировать хорошо сбалансированное питание, а не стремление к высококачественному питанию. Проще говоря, мы должны есть разнообразную пищу, включая зерновые и крупы, фрукты и овощи, мясо, птицу, рыбу и креветки, и все это следует употреблять поочередно. Но вы не можете есть слишком много, вы не можете есть слишком много каждого вида пищи, каждого приема пищи. Вы не должны выбирать для питания только лучшую пищу или пищу, которая вам нравится. В противном случае, слишком хорошее или слишком обильное питание может вызвать избыток энергии, что может привести к ожирению и преждевременному половому созреванию, которое, в свою очередь, может повлиять на рост. Четвертый — это активность. Активность ребенка оказывает большое влияние на его рост. Эксперименты показали, что продольные упражнения (например, прыжки на скакалке, касание высоты, игра в синий мяч и т.д.) могут способствовать оссификации хряща и субпериостальному костеобразованию в эпифизах длинных костей, в результате чего длинные кости растут, утолщаются и становятся выше с поверхности. Если дети не активны, сидят в помещении целыми днями и ночами, играют с компьютером и смотрят телевизор, это не способствует росту длинных костей, не способствует удлинению позвоночника, не способствует получению солнечного света и приводит к дефициту витамина D, что не способствует росту в высоту. Пятый — психический и сон. Спокойный, счастливый и живой ребенок способствует выделению гипоталамусом гормона, высвобождающего гормон роста, который увеличивает количество гормона роста в организме и способствует росту в высоту. Напротив, если ребенок находится в ночной депрессии, это повлияет на секрецию гормона роста и нормальное функционирование различных систем в организме, что приведет к тому, что ребенок будет низкорослым. Аналогичным образом, своевременное получение достаточного количества сна благотворно влияет на секрецию гормонов роста и рост вашего ребенка. Недостаток сна и позднее засыпание приведут к тому, что ваш ребенок будет низкорослым. Шестое — болезнь. Существует множество хронических заболеваний, которые могут повлиять на рост ребенка. Например, хроническая или рецидивирующая астма может вызвать недостаток кислорода во всем теле, врожденный порок сердца может уменьшить кровоснабжение всего тела, хроническая дисфункция почек и диабет могут вызвать нарушения роста и низкий рост. Седьмая — это семья и социальное окружение. Хорошие условия жизни, обилие солнечного света, свежий воздух и гармония в семье — все это может способствовать росту и развитию детей. Напротив, социальные беспорядки, нерегулярная жизнь, загрязнение окружающей среды и чрезмерное социальное давление пагубно влияют на рост и развитие детей, что приводит к низкому росту.