I. Кишечные паразиты, круглые черви в желудке. Паразитические круглые черви живут в тонком кишечнике ребенка и не только отнимают питательные вещества, но и раздражают стенки кишечника, выделяют токсины и вызывают несварение желудка. В животе у ребенка часто возникает неясная боль, которая может стать причиной бессонницы, раздражительности и скрежета зубов по ночам. Кроме того, острицы могут вызывать скрежетание зубами. Острицы обычно обитают в толстой кишке человека, и после того, как ребенок засыпает, они подползают к анальному отверстию и откладывают яйца, вызывая анальный зуд, заставляя ребенка спать беспокойно и скрежетать зубами. Стратегия: Проведите дегельминтизацию вашего ребенка. Регулярно соблюдайте правила гигиены. Во-вторых, переедание за ужином. Слишком обильный прием пищи на ужин или добавление еды перед сном не только влияет на усвоение питательных веществ, но и увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Поскольку, когда вы ложитесь спать, в желудочно-кишечном тракте все еще накапливается много непереваренной пищи, всей пищеварительной системе придется «работать за ночь», непрерывно работать, даже жевательные мышцы мобилизуются, непроизвольно сокращаются, вызывая скрежет зубов. Стратегия: не позволяйте ребенку много есть перед сном, но оставайтесь немного после еды, прежде чем уложить его спать. В-третьих, недостаток витамина D. Дети, страдающие рахитом, из-за нарушения обмена кальция и фосфора в организме, вызывают декальцинацию костей, мышечные боли и расстройства нервной системы, часто потеют, испытывают ночные страхи, беспокойство и скрежет зубами по ночам. Стратегии преодоления: под руководством врача давать детям в дополнение витамин D, таблетки кальция, обычно больше солнечного света, ситуация со скрежетом по ночам будет постепенно уменьшаться. В-четвертых, психические факторы. Некоторые дети обычно не скрежещут зубами, но если перед сном они слушают захватывающую историю, или сразу после просмотра страшных или стрессовых телепередач или мультфильмов, они также будут скрежетать зубами ночью, потому что их нервная система слишком возбуждена. Другая причина — стресс, например, неприспособленность к жизни в детском саду, страх перед конкретным ребенком в классе, ссоры с родителями или членами семьи и т.д., которые могут вызывать у детей ночной скрежет зубами. Кроме того, некоторые гиперактивные дети также могут скрежетать зубами по ночам. Стратегии преодоления: Не позволяйте ребенку смотреть слишком возбуждающий телевизор перед сном. Часто общайтесь с учителем и ребенком, и если у ребенка в голове завязался узел, помогите ему вовремя решить его, чтобы снять психологическое давление. V. Несовпадение зубов. Чрезмерное усилие на жевательные мышцы или жевание одной стороной зубов в течение длительного времени, а также плохое соотношение между прикусом зубов и возникновением дисфункции височно-нижнечелюстного сустава также могут стать причиной скрежета зубов по ночам. Кроме того, у детей с неправильно расположенными зубами часто наблюдается аномальное положение жевательных мышц, которые часто бессознательно сокращаются во время ночного сна, вызывая скрежетание зубами. Стратегия преодоления: регулярно водите ребенка к стоматологу для проведения ортодонтического лечения и лечения, рекомендованного врачом. В-шестых, плохая осанка во сне. Если во время сна голова вашего ребенка часто наклонена на одну сторону, это приводит к нескоординированности жевательных мышц, что вызывает ненормальное сокращение жевательных мышц на стороне, на которую оказывается давление, и, следовательно, скрежетание зубами. Дети, спящие ночью с покрытой головой, также могут стать причиной скрежета зубов из-за чрезмерного накопления углекислого газа и недостаточного поступления кислорода. Стратегии: Если вы обнаружили, что ваш ребенок спит в неудобной позе, помогите ему вовремя ее изменить. Не позволяйте ребенку привыкать спать с покрытой головой днем.