Часто говорят, что зубная боль — это не болезнь, а боль, которая убивает. По некоторым данным, в Китае 80% детей дошкольного возраста имеют кариес, 80% подростков — гингивит, 80% взрослых — рецессию десны и обнажение корней. Для людей среднего и пожилого возраста зубная боль является частым фактором, снижающим качество жизни. Большинство пациентов из-за слишком сильной зубной боли обращаются в больницу к врачу, на самом деле упустив лучшее время для лечения. Известно, что более 60% жителей Китая никогда не посещали стоматолога, и только менее 2% населения имеют привычку регулярно осматривать и чистить полость рта. Ротовая полость очень сильна как единое целое, нужно ли пациенту решать проблему, или перед врачом стоит не просто стоматологическая проблема, а вся среда полости рта. Регулярная гигиеническая чистка полости рта] Здоровье полости рта — важная составляющая здоровья человека. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что под стоматологическим здоровьем понимается отсутствие структурных и функциональных отклонений в зубах, тканях пародонта, прилегающих частях полости рта и челюстно-лицевой области. Также сформулированы следующие стандарты здоровья полости рта: чистые зубы, отсутствие кариеса, отсутствие боли, нормальный цвет десен, отсутствие кровоточивости. Как видно, здоровье полости рта означает хорошую гигиену полости рта, нормальное функционирование полости рта и отсутствие заболеваний полости рта. В целом чистка полости рта включает в себя две составляющие: самоочистку и врачебную чистку. Самостоятельная чистка включает в себя приучение к правильной чистке зубов с детства, выбор подходящей зубной щетки, более частое полоскание рта чаем, отказ от зубочисток и более частое использование зубной нити, а также сокращение вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Если вы не в состоянии самостоятельно чистить зубы, необходимо обратиться в больницу к врачу для проведения чистки полости рта. Люди должны обращаться в больницу не реже одного раза в год для проведения «гигиенической чистки полости рта», пациенты также должны стремиться найти «своего стоматолога» у качественных врачей, преимущество стационарного челюстно-лицевого хирурга в том, что он может обеспечить их лечение в целом и непрерывность. Некоторые люди беспокоятся о том, что в процессе «чистки» может произойти перекрестное инфицирование, на самом деле в обычной больничной клинике пациент просит медперсонал провести перед ним полный набор медицинского оборудования, включая бормашины, в том числе и для снятия пломб, в принципе можно избежать перекрестного инфицирования. 【Защита зубов с помощью ноу-хау】Чтобы иметь здоровые зубы, необходимо овладеть некоторыми ноу-хау по защите зубов. Овладев следующими четырьмя советами, вы сможете сохранить свои зубы здоровыми. Совет первый: осознание необходимости ухода за собой. Многие люди среднего и пожилого возраста считают, что зубная боль — это не болезнь, обычно не уделяют внимания уходу за полостью рта, не лечат своевременно заболевание. Метод самопомощи заключается в том, чтобы придерживаться утренней и вечерней чистки зубов, полоскания после еды, чтобы удалить зубной налет, мягкий зубной камень. Используйте зубную нить для очистки зубов после попадания пищи в них. Кроме того, раз в полгода или год обращайтесь в клинику для проведения осмотра полости рта, однократной чистки зубов (то есть снятия зубного камня), раннего выявления заболеваний полости рта, своевременного лечения, своевременного установления отсутствующих зубов. Совет 2: Устраните вредные привычки. Откажитесь от курения, алкоголя, не употребляйте слишком горячую и острую пищу, удалите остатки коронок, остатки корней, отшлифуйте острый кончик зуба, удалите плохие пломбы, чтобы избежать хронических неблагоприятных раздражителей. Совет 3: Снизить количество различных факторов, вызывающих заболевания. Для снижения частоты возникновения кариеса зубов и клиновидных дефектов важно умеренно употреблять сладости и сладкие напитки, а также снизить кислотность слюны и десневой жидкости в десневой борозде. Совет 4: Применяйте оздоровительный метод. Сторонники народной медицины утром и вечером стучат и массируют десны — это наиболее эффективный метод, каждое утро или после сна осторожно стучат по верхним и нижним зубам десятки раз, что может способствовать циркуляции крови в тканях зубов и пародонта, в то же время на лице, указательным пальцем вверх и вниз вращательный массаж десен для исключения десневой борозды и пародонтальных карманов выделений может быть улучшена циркуляция крови в деснах, улучшить сопротивление тканей пародонта, тем самым предотвращая заболевания пародонта.