Зубная нить — это особая эластичная нейлоновая нить, специально разработанная для очистки обеих сторон зубов и десен глубоко в щелях зубов, до которых не может добраться зубная щетка. При использовании перехватить отрезок длиной 40-50 см, оба конца обмотать вокруг среднего пальца обеих рук, натянуть между двумя зубами, нижние зубы указательным пальцем, верхние зубы большим пальцем, вдавить в щель, зубную нить вдоль одной стороны зубов, прилегающей к поверхности верхней и нижней тянуть для очистки, а затем очистить другую сторону зубов, повторить это действие между каждыми двумя зубами, и, наконец, не забыть очистить соседние поверхности последнего зуба.