Вы можете массировать обе стороны шейного отдела позвоночника и мышцы шеи. Основная цель акупунктуры — активизировать меридианы и избежать застоя крови в шейном отделе позвоночника; физиотерапии — активизировать кровь и устранить застой крови. Упавшую подушку можно полностью снять примерно за 7-10 дней, и после выздоровления она не повлияет ни на функцию шеи, ни на функцию конечностей, ни на онемение рук. В то же время высота подушки должна быть снижена, чтобы избежать повторного образования этой проблемы падающей подушки, которая может возникнуть в состоянии мышечной зажатости.