Массаж используется для снятия шейного спазма путем надавливания, разминания, точечного воздействия и давления на мышцы шеи и плеч, а также соответствующих приемов вращения и репозиционирования для расслабления мышц, что облегчает симптомы упавшей подушки. Боль после массажа является нормальной реакцией мышц, если эта боль приемлема для пациента, и боль постепенно уменьшается благодаря отдыху, лечение массажем можно продолжать. Если боль не переносится и прогрессивно усиливается, могут потребоваться другие варианты лечения.