Боль, вызванная упавшей во время сна подушкой для шеи, относительно часто встречается в клинической практике. Основная причина этого заключается в том, что мышцы шеи в это время слишком жесткие, и нагрузка на них приводит к растяжению. Для облегчения этого симптома можно предложить следующее: во-первых, использовать горячие компрессы, массаж, массаж и другие методы физиотерапии для стимулирования кровообращения в шее и предотвращения скованности, что также хорошо влияет на облегчение боли; во-вторых, можно использовать препараты с обезболивающим эффектом, такие как обезболивающая мазь, Фотарин, Рольфинг, Тизанидин и т.д.; в-третьих, избегать длительного сидения или стояния, сохранять позу для сна Если у пациента тяжелый случай выпадения подушки, возможно, ему придется спать в плоском положении. Если у пациента серьезный случай падения подушки, ему необходимо своевременно обратиться в больницу для обследования, чтобы подтвердить диагноз и затем провести целенаправленное лечение. В этот период пациент не должен делать больших движений шеей, но и обращать внимание на теплоту шеи, чтобы избежать простуды. Диета, богатая питательными веществами, свежими фруктами и овощами, может помочь облегчить симптомы.