Когда речь идет о головной боли, принято думать, что что-то не так с «внутренностями головы». На самом деле, большое количество клинических данных показывает, что более 70% головных болей неразрывно связаны с нейромышечными и мягкотканными поражениями «снаружи» мозга. Головная боль от пережатия затылочного нерва — это типичная хроническая головная боль, вызванная экстракраниальными факторами, которая клинически излечивается регулярным обезболиванием без необходимости длительного приема лекарств. Это также один из видов головной боли, который может быть вылечен клинически при регулярном обезболивании и не требует длительного приема лекарств. Из-за длительного неправильного положения и холодовой стимуляции задняя затылочная межмышечная фасция становится перегруженной, экссудируется и прилипает к местному затылочному нерву, вызывая дискомфорт в задней части затылка, головную боль и головокружение, что называется головной болью от пережатия затылочного нерва. Клинические проявления: онемение и пульсирующая боль в задней части затылочной области, иногда с вовлечением макушки головы, или даже лба и орбит, ощущение сдавленности и давления, боль в сосцевидном отростке, за ухом и височной области с одной стороны, в основном постоянная боль, изменения погоды, длительное склонение головы, эмоциональный стресс, простуда и другие факторы могут усугубить симптомы. Диагностические критерии: 1. История шейной деформации, продолжительность заболевания более 3 месяцев; 2. Боль и онемение в затылочной области, усиливающиеся при повороте головы, встряхивании головы и кашле; 3. Значительная давящая боль в месте выхода большого затылочного нерва, которая может распространяться на верхнюю, лобную и орбитальную области. 4. На рентгенограмме шейного отдела позвоночника в основном видна кальцификация коллатеральной связки и потеря физиологической кривизны и выпрямления шейного отдела позвоночника. Методы лечения: 1, пероральное лечение противовоспалительными и обезболивающими препаратами: безопасно и эффективно, более экономично; но эффект недолговечен и легко рецидивирует. 2, инъекция блокады затылочного нерва: безопасная и эффективная, эффективность точная и сохраняется в течение длительного времени, после рецидива может быть заблокирована снова, экономичная и практичная. 3, местный фасциальный релиз с помощью маленькой иглы: безопасность справедлива (оператор должен владеть тонкой анатомией, в противном случае не используйте вслепую), эффективность более точная, высокие операционные требования, есть определенные осложнения, лучше всего под ультразвуковым руководством. 4, шейный 2 дорсальный корешковый ганглий импульсной радиочастоты: безопасность может быть (необходимо быть под ультразвуковым руководством позиционирования пункции), эффективность является точной, не легко рецидивировать, цена дороже. Профилактика и меры предосторожности: 1. Избегайте постоянного движения, двигайте шеей и плечами через соответствующие промежутки времени. 2. Обеспечьте 10-20-минутный перерыв в работе, чтобы дать затылочной фасции достаточно времени для отдыха. 3. Не принимайте ванну перед сном и не ложитесь в постель с мокрыми волосами непосредственно перед сном. 4. Умеренно расслабляйтесь, когда вы эмоционально напряжены.