Лечение боли при растяжении поясничных мышц включает в себя в основном медикаментозное лечение, массаж, физиотерапию и т.д. 1. медикаментозное лечение: нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, уменьшают воспалительную реакцию и помогают снять болевой синдром при растяжении поясничных мышц; лидокаин и другие препараты блокируют нервы болезненных участков нижней части спины, тем самым эффективно снимая боль, вызванную растяжением поясничных мышц. 2. Массаж Туй-на: воздействие руками на точки меридианов человека или кости опорно-двигательного аппарата позволяет расслабить мышцы поясницы и снять боль; массаж должен проводиться под руководством специалистов. Физиотерапия: инфракрасное излучение и другие методы способствуют местному кровообращению и облегчают боль в пояснице. Людям, испытывающим боль при растяжении мышц поясницы, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и стандартизировать лечение под его руководством, чтобы не затягивать состояние.