Сердечный выброс (СО) — это общий объем крови, выбрасываемый одним желудочком в минуту, также известный как сердечный выброс в минуту, или сокращенно сердечный выброс. Снижение сердечного выброса может привести к шоку. Что же нужно есть, если у вас снижен сердечный выброс? 1. ограничение жиров В ежедневном рационе пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями должно быть сведено к минимуму потребление жирной пищи, которая, скорее всего, сгущает липиды крови и влияет на здоровье кровеносных сосудов. Это связано с тем, что употребление большого количества жирной пищи в течение длительного периода времени является основной причиной развития атеросклероза. Насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирной пище, также приводят к повышению уровня холестерина, что может повлиять на здоровье кровеносных сосудов. 2, ограничение сахара Пациенты должны также минимизировать количество сахара в своем ежедневном рационе, помимо внимания к контролю сахара, углеводы также должны строго контролироваться. Углеводы являются основным источником калорий для организма, и если их потреблять в избытке, это может привести к избытку калорий. Чрезмерное потребление углеводов в течение длительного периода времени может привести к накоплению калорий в организме, которые могут преобразоваться в жир и привести к ожирению. Углеводы также вызывают гиперлипидемию, которая может повлиять на здоровье кровеносных сосудов. Среди различных сахаристых продуктов фруктоза оказывает более вредное воздействие на кровеносные сосуды, чем сахароза, которая выше, чем крахмалистые продукты. Поэтому пациенты с недостаточным кровоснабжением сердца должны строго контролировать общее потребление углеводов, особенно внимательно контролировать потребление столового сахара. 3, увеличить количество пищевых волокон Пациенты, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны обратить внимание на то, чтобы в повседневной жизни употреблять больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, которые оказывают очень хорошее защитное действие на кровеносные сосуды. Пищевые волокна могут адсорбировать холестерин, а также эффективно препятствовать его усвоению организмом. Употребление продуктов, богатых холестерином, также может способствовать выведению желчных кислот с фекалиями, тем самым уменьшая производство холестерина в организме и быстро снижая его уровень. Пациенты, страдающие различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны употреблять больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, особенно пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны добавлять больше этих продуктов, чтобы способствовать восстановлению после болезни. 4. витамины также важны для пациентов с недостаточным кровоснабжением сердца, например, витамин С, который может способствовать выработке желчных кислот из холестерина и таким образом играть роль в снижении уровня холестерина. Помимо этого, витамины также помогают улучшить коронарное кровообращение и защитить стенки кровеносных сосудов. Витаминные продукты также содержат большое количество нуклеиновой кислоты, которая расширяет периферические кровеносные сосуды и предотвращает образование тромбов.