Можно ли регулировать конституцию с недостатком Инь, определяется в основном состоянием пациента и переносимостью его конституции, поэтому рекомендуется следовать указаниям врача по регулированию. Дефицит Инь можно регулировать с помощью лекарств, пищевой терапии, физических упражнений и эмоциональной адаптации. Например, под диагнозом врача, разумное применение шести ароматов дихуан пилюли, Qiji хризантемы дихуан пилюли и так далее, чтобы улучшить внутреннее тепло инь дефицита.
1. пищевая терапия: в ежедневный рацион можно добавить продукты, питающие инь и увлажняющие сухость (питающие сущность инь и очищающие от жара), такие как Colla Corii Asini, гриб гингко, волчья ягода, птичье гнездо, лилия и т.д. Острую, стимулирующую тепло, горячую, ароматическую и сухую (ароматическую и сухую) пищу следует употреблять редко, так как она легко истощает иньскую жидкость в организме.
2. физические упражнения: рекомендуется выбирать виды спорта умеренной интенсивности, такие как ходьба, бег и другие виды спорта, в случае обеспечения достаточного количества воды, вы можете выполнять некоторые аэробные упражнения, при этом уделяйте внимание физическим упражнениям, не потейте обильно, слегка потеть можно, количество упражнений не должно быть слишком большим, концепция традиционной китайской медицины гласит, что пот для жидкости сердца, слишком сильное потоотделение повредит инь.
3. эмоциональная адаптация: научитесь быть спокойными, научитесь быть душевно счастливыми, отрегулируйте распорядок дня, давление будет ослаблено.
Инь дефицит относится к когда внутренние органы дисфункции, легко появляются в организме доказательства инь жидкости дефицит, различные виды Инь дефицит конкретное лечение отличается, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы подтвердить диагноз для какого типа Инь дефицит или инь и ян дефицит, в соответствии с рекомендациями врача для медикаментов или изменения образа жизни.