Лечение упавшей подушки, будь то с помощью манипуляций или инструментов, требует определенного времени, и никакое лечение не может быть эффективным менее чем за 30 секунд. Падение подушки — это состояние, при котором мышцы и фасции шеи долгое время находятся в состоянии спазма, вызывая боль и ограничение движений. Как правило, на основе физической терапии, общие методы лечения включают холодные, горячие компрессы и массаж и другие общие методы лечения, а также лекарственной терапии, китайской медицины лечения и других методов: a. Общее лечение: 1, холодные, горячие компрессы: в только что упал подушку, боли в мышцах шеи в острой стадии применения влажного полотенца холодные компрессы, более 48 часов после изменения в горячей воде мешки или влажное полотенце горячие компрессы, горячие компрессы могут способствовать циркуляции крови, помочь расслаблению мышц, облегчить боль; 2. Массаж: горячие компрессы можно использовать в сочетании с массажем и упражнениями для шеи, чтобы облегчить боль. Конкретный метод заключается в приложении ладони к болезненной области, четыре пальца близко друг к другу, большой палец зажимает мышцы шеи и сухожилия, медленно разминает и массирует, но также вперед, назад, влево и вправо в четырех направлениях массажа, сила должна быть от легкой до тяжелой, в то время как поворот шеи, способствует снятию мышечного спазма. Пациент может принимать пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты и лекарства для оживления крови и разгрузки сухожилий, а также для снятия ветра и активизации чакр, такие как ибупрофен, нимесулид, целекоксиб, мелоксикам и т.д. Также для облегчения состояния можно наносить на подушку кремы, снимающие кровь и боль. Принцип этих методов заключается в разблокировании меридианов и каналов с помощью аппаратов, чтобы мышцы и вены могли вернуться в свое нормальное состояние. Однако пациенты должны помнить, что не следует заниматься самолечением, а необходимо руководствоваться рекомендациями медицинского специалиста. Большинство пациентов могут выздороветь самостоятельно в течение недели, но те, кто не может выздороветь самостоятельно, могут обратиться за медицинской помощью.