Согласно статистике, молодые люди составляют большинство пациентов с острым и хроническим гастритом и язвенной болезнью, и заболеваемость среди молодежи растет. Причины этого в основном связаны с тем, что многие молодые люди питаются не научно. Следующие методы питания, вредные для здоровья желудка: (1) есть слишком быстро: волк глотание, вокруг твердых дат глотания, пища не полностью пережевывается, секреция пищеварительных соков недостаточна, пищу трудно полностью переварить, со временем, склонны к желудочным заболеваниям. (2) Переедание: переедание не только перегружает пищеварительную способность желудка и вызывает несварение, но иногда может привести к серьезным заболеваниям, таким как острое расширение желудка и перфорация желудка. (3) Еда во время чтения (игры): некоторые люди любят читать газету во время еды и питья, или есть во время игры. Это, из-за чтения или игры много крови для мозга, для желудочно-кишечного пищеварения и поглощения крови относительно снижается, влияя на пищеварение и поглощение, долгосрочные, легко вызвать хроническое заболевание желудка. (4) часто перекусывать: часто перекусывать, разрушит нормальные правила секреции желудочного пищеварительного фермента, так что желудок часто «борется неподготовленным», не получает нормального и разумного отдыха, легко «накапливает труд в болезнь». (5) сидеть на корточках, чтобы поесть: в некоторых сельских районах Китая, особенно в северной сельской местности, многие люди имеют привычку сидеть на корточках, чтобы поесть. Такой способ питания приводит к тому, что кровеносные сосуды брюшной полости и пищеварительного тракта сдавливаются, не способствуя кровоснабжению; а при приеме пищи просто необходимо большое количество крови людям желудка для переваривания. Расследование показало: в этих районах отмечается высокая заболеваемость желудочными болезнями, и с этим связана плохая осанка при приеме пищи. (6) ешьте больше холодной пищи: некоторые люди предпочитают холодную пищу, особенно летом, когда пьют холодные напитки во время еды, так как же это может быть безвредно для желудка? Холодная пища понижает температуру желудка, так что способность желудка сопротивляться болезни снижается; общее содержание патогенных микроорганизмов в холодной пище также имеет тенденцию быть больше, так что больше холодной пищи может легко привести к желудочному заболеванию. (7) Чрезмерное курение и употребление алкоголя: курение может увеличить заболеваемость язвенной болезнью и раком желудка. Чрезмерное употребление алкоголя может повредить слизистую желудка, вызвать желудочное кровотечение, перфорацию желудка и т.д.; частое употребление большого количества алкоголя может повлиять на секрецию желудочного сока, снизить активность желудочной кислоты, так что у людей снижается аппетит. (8) Слишком острая пища: частое употребление острой пищи может стимулировать застой слизистой желудка, что со временем может привести к хроническому гастриту.