При повышении температуры люди используют различные средства для охлаждения: обдув вентиляторами и кондиционерами; поедание арбузов и холодных напитков ……, не зная, что жадность к холодным напиткам истощает Ян Ци, что легко может привести к летней простуде — тепловому удару, основными симптомами которого являются головная боль, боль в горле, насморк, иногда сопровождающийся Основными симптомами являются головная боль, боль в горле, насморк и иногда повышенная температура. Хотя это обычная простуда, она может привести к хроническим заболеваниям, таким как хронический бронхит и астма, и людям со слабым здоровьем, таким как пожилые люди и дети, необходимо оперативное лечение. Летние простуды, также известные в китайской медицине как летние простуды и влажные простуды, отличаются от зимних простуд и ветряно-холодных простуд. Ветряно-холодные простуды в основном вызваны злом ветра-холода, а ветряно-жаровые простуды вызваны злом ветра-жары и чаще встречаются весной. Летние простуды характеризуются жарой и влажностью лета, когда люди чаще охлаждаются, например, дуют на кондиционеры, и ощущают на себе зло ветра и холода. Симптомы всех трех видов простуды включают заложенность носа, насморк и повышенную температуру, но разница в том, что ветряно-холодовая и ветряно-тепловая простуды обычно возникают осенью, зимой и весной. С точки зрения китайской медицины, летняя влажная простуда (широко известная как «тепловой тиф») вызывается жаром шести злых духов, вот почему «Ней Цзин? В «Трактате о тепловых болезнях» говорится, что «те, кто переживает летнее солнцестояние первыми, страдают от тепла, а те, кто переживает летнее солнцестояние позже, страдают от летней жары, когда летняя жара сопровождается потоотделением». Проявлением этого заболевания является сильный жар и легкий озноб, обычно пациент не чувствует холода, а только жар и потливость. Поэтому, если летом принимать жаропонижающие препараты, как и зимой, они не будут эффективны и будут иметь определенные побочные эффекты. Для лечения этого вида простуды врачи китайской медицины предпочитают Хуо Сян Чжэн Ци Шуй (также выпускается в виде жидкости, таблеток, капсул и капель). Эта формула эффективна при лечении желудочно-кишечных простуд, острых и хронических гастроэнтеритов с повышенной температурой тела и сильным ознобом, а также гриппа. Ключ к профилактике летних простуд — не принимать слишком много холода. Занимайтесь физкультурой и дышите свежим воздухом; отдыхайте и поддерживайте бодрость духа и энергию; пейте больше воды и ешьте больше фруктов и овощей; высыпайтесь, но не спите на открытом воздухе из-за жары; одевайтесь в соответствии с жарой, добавляя или убавляя одежду, и не мерзните из-за резких изменений погоды; мойте лицо и тело холодной водой, но не ополаскивайтесь холодной водой, когда потеете; обращайте внимание на жару и охлаждайтесь, но Не следует дуть на кондиционеры или вентиляторы, как только вы вспотели, и избегать обдува холодным воздухом непосредственно на тело. Лучше всего пропотеть после теплового удара. Тепловой удар можно вылечить без лекарств, и пациенты могут также выпить немного имбирной сахарной воды, чтобы помочь себе пропотеть. Рекомендуется также употреблять несколько домашних оздоровительных напитков. ① кашица из листьев пачули: 20 г свежих листьев пачули, отвар с сахаром, принимать 3-4 раза в день; или сначала сварить 100 г японского риса для каши, добавить сок пачули и прокипятить, то есть кашицу из пачули, принимать умеренно. ② Суп из трех цветов: 15 г белой хризантемы, 20 г жимолости и 15 г цветов белой чечевицы, положить в эмалированную емкость и добавить воды, чтобы сделать отвар, который можно пить как чай. ③Напиток из трех соков: лимонный сок, виноградный сок, свежий апельсиновый сок, три сока в равных количествах, добавить теплую кипяченую воду в равных количествах, дать остыть и выпить. Каша из бобов мунг: 20 г бобов мунг и 30 г круглозернистого риса. Сначала отварите бобы мунг, добавьте круглозернистый рис, когда он станет немного мягким, затем варите до готовности риса, добавьте соответствующее количество каменного сахара.