Если после вакцинации симптомы дискомфорта не появились, можно бегать на следующий день, обращая внимание на умеренные физические нагрузки, можно совершать пробежки. Избегайте интенсивных физических упражнений, чтобы избежать появления симптомов дискомфорта, когда трудно определить, вызвана ли побочная реакция физической нагрузкой или вакцинацией. Во время бега также необходимо избегать пота и переохлаждения, чтобы не спровоцировать простуду, не вызвать и не усугубить побочную реакцию на вакцину. Если место вакцинации не полностью восстановилось, пот может загрязнить место инъекции и вызвать вторичную инфекцию. Обычно рекомендуется, если после введения вакцины прошло более 24 часов, выполнять разумные физические упражнения в соответствии с индивидуальными потребностями, которые обычно не влияют на организм. Помимо физических упражнений, после вакцинации следует обратить внимание на свой рацион питания. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и высыпаетесь, избегайте засиживания допоздна или чрезмерной усталости. В то же время, пока место вакцинации не восстановится, необходимо следить за тем, чтобы местность была чистой и сухой, избегать царапин и загрязнений. После прививки пейте больше воды и питайтесь легкой и легкоусвояемой пищей, не употребляйте алкоголь, избегайте острых и возбуждающих продуктов, таких как чили, карри, сырой чеснок и имбирь, чтобы избежать боли и дискомфорта в месте инъекции. Тем, кто страдает аллергией, следует избегать молока, яиц, соевых продуктов, манго и морепродуктов, чтобы избежать аллергических реакций.