При лечении климакса первое, на что следует обратить внимание в своем питании, — это употреблять больше помидоров и яблок и не есть цитрусовые, которые легко могут привести к пожару. Зеленые овощи нужно гарантированно есть каждый день, а также каждый день можно пить больше зеленого чая или чая из хризантем, но не кофе и не крепкий чай. Сахар следует употреблять в небольших количествах, не пить газированные напитки, а при кашле пить воду или легкий чай. Ешьте больше вегетарианской пищи, меньше жирного, предпочтительно курицу, никакой свинины, говядины, баранины, больше кукурузы и т.д. Во-вторых, каждое утро после пробуждения выпивайте стакан теплой воды, а также уделяйте внимание правильным физическим упражнениям, которые играют очень важную роль в мужском климаксе. Регулируйте эндокринную секрецию, ведите правильный образ жизни, формируйте регулярные привычки, обеспечьте достаточное питание и сон. Ешьте больше зерновых и свежих фруктов и овощей с высоким содержанием белка и витаминов, избегайте перенапряжения и волнений и просто поддерживайте бодрость духа.