Для определения наличия отека нижних конечностей пациенты могут применить следующий подход: 1. Они могут провести наблюдение. Если отек присутствует в нижних конечностях, то сначала он проявляется как потеря текстуры кожи нижних конечностей, что означает, что нормальная текстура кожи становится очень натянутой, после чего возможно появление упругости и блеска кожи. Если отек очень сильный, существует также вероятность появления напряженных волдырей в этой области. Если присутствуют несколько из этих признаков, они указывают на наличие отека.2. Можно применять давление. При надавливании на область, где присутствует отек, обычно остается очень заметная вмятина, которая может не восстанавливаться в течение короткого времени. Это наиболее заметно вокруг голеностопного сустава и на переднемедиальной стороне голени, то есть на костной поверхности большеберцовой кости.3. Можно провести двустороннее сравнение, то есть сравнить обе нижние конечности, чтобы увидеть, есть ли отек на одной стороне нижней конечности.4. Можно также провести динамическое наблюдение. Например, стопу или всю голень можно приподнять с помощью подушки и спать на ней в течение ночи, а затем утром и днем наблюдать за диаметром нижней конечности на предмет каких-либо отклонений, чтобы уточнить, есть ли отек нижней конечности.