Как предотвратить и контролировать увеличение груди

С прогрессом общества, развитием экономики и экологическими изменениями частота заболеваний молочной железы растет год от года. Мастопатия — это разрастание долек и протоков молочной железы, вызванное дисбалансом уровня гормонов. Чаще всего она встречается у женщин в пременопаузе в возрасте от 30 до 50 лет, и на ее долю приходится около 40% женщин детородного возраста и 75% всех заболеваний молочных желез. Клинические проявления мастопатии обычно включают уплотнения в груди и боль в груди. Опухоли в молочной железе могут возникать односторонне или двусторонне, в основном в верхне-наружном квадранте молочной железы, но могут быть обнаружены и в других квадрантах. Шишки имеют среднюю или твердую консистенцию, гладкую или зернистую поверхность, подвижны при надавливании и чаще всего сопровождаются болью при надавливании. Размер шишки варьируется, обычно от 1 до 50 px в диаметре, более крупные шишки превышают 75 px. Шишка может увеличиваться в размерах и твердеть перед менструальным периодом, а затем уменьшаться в размерах и немного размягчаться после него. Боль в молочной железе в основном носит характер растяжения, колющей или тянущей боли. Боль часто усиливается во время менструации и уменьшается после нее, или меняется в зависимости от перепадов настроения. Боль в молочной железе ощущается в основном в области уплотнения молочной железы и часто отдает в грудь или заднюю поверхность плеча. Она может сопровождаться болезненностью или зудом сосков. Связь между болезнью увеличения груди и раком молочной железы вызывает большую озабоченность. Исследования показали, что доброкачественные заболевания молочных желез, в основном мастопексия, являются фактором риска развития рака молочной железы. В частности, тяжелая гиперплазия молочной железы и атипичная гиперплазия молочной железы предрасположены к раку, и шанс развития рака молочной железы в два раза выше, чем у обычных здоровых женщин. Как можно предотвратить мастопатию и на что следует обратить внимание в своей жизни? Прежде всего, следует сохранять спокойное настроение и эмоциональную стабильность. Развитие заболевания молочной железы тесно связано с психическими факторами пациента, эмоциональными изменениями и психологическими факторами. С развитием общества темп жизни ускоряется, психические нагрузки слишком высоки, часто в условиях стресса и тревоги жизнь и работа являются важным фактором развития мастопатии. Поэтому, как приспособиться к духовным и психологическим условиям себя, чтобы адаптироваться к внешней среде, которая может принести неблагоприятные стимулы в любое время, а также поддерживать хорошее психологическое состояние и оптимистическое и открытое настроение, является важным аспектом профилактики возникновения и развития мастопатии. Также важно контролировать потребление жирной пищи. С повышением уровня жизни людей меняется и структура питания, соответственно увеличивается потребление высококалорийных, жирных и высокобелковых продуктов. Эпидемиологические исследования показали, что заболеваемость раком молочной железы выше в экономически развитых районах и среди людей с более высоким уровнем жизни, и что заболеваемость раком молочной железы среди женщин, питающихся в основном мясом, на 30% выше, чем среди тех, кто питается в основном вегетарианской пищей. Также было установлено, что заболеваемость раком груди у американских женщин значительно выше, чем у китайских, что совпадает с потреблением жиров в структуре питания того периода. Кроме того, регулярное обследование важно для тех, кто подвержен высокому риску развития этого заболевания. Рак молочной железы в определенной степени имеет генетическую предрасположенность, а семейная история рака молочной железы более вероятна, если более одного члена ближайшей семьи болели раком молочной железы. Эпидемиологические исследования показали, что у родственников первой степени родства больных раком молочной железы риск развития рака молочной железы в два-три раза выше, чем в общей популяции. Поэтому мы выступаем за то, чтобы женщины с семейной историей злокачественных опухолей посещали больницу для регулярного медицинского обследования у специалиста по молочной железе. Обычные клинические тесты на мастопатию включают УЗИ молочных желез, маммографию и дуктографию. Маммография в настоящее время является одним из наиболее часто используемых методов диагностики заболеваний молочной железы. Ее ценность подтверждается большим количеством выявленных ранних форм рака молочной железы, что привело к снижению смертности от рака молочной железы среди тех, кто прошел обследование, и дополняет другие методы обследования молочной железы. УЗИ молочных желез в настоящее время находит все более широкое применение, оно безопасно и безвредно и особенно подходит для рутинного обследования молочных желез у женщин с плотной грудью или во время беременности. Китайская медицина обладает уникальными преимуществами и потенциалом в лечении гиперплазии молочной железы. Она подчеркивает целостный подход, используя сочетание идентификации болезни и выявления признаков, корректировки аномальных функций внутренних органов, ци, крови и меридианов, лечения корня болезни и сочетания внутреннего и внешнего лечения. Особый акцент делается на важную роль метода регулирования промывания и регулирования печени и ци в лечении заболеваний молочной железы.