У многих женщин во время грудного вскармливания возникает задержка молока, которую можно облегчить с помощью старательного грудного вскармливания, местных горячих компрессов, ручного массажа и т.д. Если задержка серьезная и приводит к застою молока и местному покраснению, рекомендуется обратиться к врачу и принимать противовоспалительные препараты под руководством врача, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль. 1. старательное грудное вскармливание: если возникает задержка молока, кормите ребенка раз в 2-3 часа, это самый здоровый и безопасный способ выделения молока. Вы также можете чередовать кормление обеими грудями или использовать молокоотсос, чтобы выдавить лишнее молоко. 2. Местные горячие компрессы: Вы можете использовать горячие полотенца для наложения горячих компрессов на область груди, чтобы стимулировать кровообращение, что может медленно разблокировать молочные протоки, тем самым способствуя выделению молока и облегчая сцеживание. 3. Это может помочь разблокировать молочные протоки и уменьшить сцеживание молока. 4. Обратите внимание на положение во время сна: мать может спать в положении лежа или на боку, избегая положения лежа, чтобы избежать сдавливания груди, вызывающего закупорку молочных протоков и усугубляющего сцеживание молока.