Хотя это новая область исследований и многие вопросы требуют глубокого изучения, она, по крайней мере, показала нам, что влияние среды с низким содержанием кислорода на организм человека делится на два, в зависимости от того, какие условия, объекты и меры выбираются в благоприятную сторону. 1.Низкая распространенность половых заболеваний среди тибетцев на плато: В то время как метаболический синдром сегодня становится все более серьезной угрозой для здоровья человека, это не относится к тибетцам, живущим на Тибетском плато, которые имеют более низкую распространенность сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. 2. тренировки на плато повышают гипоксическую выносливость человеческого организма: жизнь на плато может повысить выносливость человеческого организма к гипоксии, и на 19-х Олимпийских играх, проходивших в Мехико (2259 м над уровнем моря) в 1968 году, все золотые, серебряные и бронзовые медали в соревнованиях на выносливость были завоеваны спортсменами с плато. Это событие привлекло большое внимание в спортивном мире и привело к созданию метода «тренировки на плато». Тренировки в высокогорье — это практика отправки спортсменов с равнин на плато для спортивных тренировок, чтобы улучшить их низкую аэробную выносливость путем соединения и укрепления их физической формы с помощью стимуляции низким содержанием кислорода, тем самым улучшая их спортивные результаты. 3, высокогорное оздоровление и высокогорный оздоровительный туризм: вдохновленные высокогорным обучением, в некоторых странах и регионах, таких как Швейцария и Тайвань, на высоте 2000-3000 метров, использовали высокогорный климат в сочетании с физическими упражнениями для улучшения работы сердца и легких и улучшения здоровья, для проведения «высокогорного оздоровления» и «Оздоровительный туризм в высокогорье». Условия для выбора участка — умеренное плато, красивые пейзажи, богатая растительность и приятный климат в горах. В санатории поддерживается простая жизненная среда, есть медицинский персонал для руководства, есть простое оборудование для физической подготовки, в основном позволяет человеческому телу вступать в контакт с природой плато, наслаждаться воздухом, солнечным светом и зеленой пищей, можно заниматься гимнастикой или дыхательной гимнастикой плато, также организуются походы или занятия альпинизмом. 4. использование климата плато для лечения некоторых заболеваний: благотворное влияние гипоксии на организм человека во время кратковременного пребывания или периодического пребывания на плато умеренной высоты (1500-2500 м над уровнем моря) включает в себя ряд физиологических и биохимических процессов, таких как регуляция дыхания, повышенный эритропоэз и регуляция вегетативной нервной системы; врачи пытались использовать климат плато для лечения некоторых заболеваний, но поскольку существуют большие индивидуальные различия в реакции на гипоксию Врачи пытались использовать климат высокогорья для лечения некоторых заболеваний, но из-за большой вариативности реакции на гипоксию важно отметить, что это может быть полезно для одних людей и не обязательно для других.