Недостаточность инь почек и недостаточность ян почек могут приводить к бессоннице и чрезмерной сонливости, о чем необходимо судить с помощью китайской медицины, и рекомендуется своевременно обратиться в больницу за консультацией. 1. Недостаточность почечной инь: Недостаточность почечной инь может привести к бессоннице из-за потери воды и огня, беспокойства сердца и ума, гиперактивности сердца. Пациентам с дефицитом почечной инь рекомендуется употреблять больше фруктов и продуктов, питающих почки и усиливающих инь, таких как шелковица, черный виноград, семена черного кунжута, батат, черепаха и т.д. Если симптомы дефицита инь в почках серьезные, то под руководством врача можно принимать лекарственные препараты, такие как пилюля Цзуо Гуй, пилюля Лю Вэй Ди Хуан, пилюля Дай Тоник Инь и т.д. 2. Дефицит почечного ян: причиной бессонницы и чрезмерной сонливости в основном является дисбаланс инь и ян и утечка энергии ян, вызванная дефицитом почечного ян. Пациентам с дефицитом почечного ян рекомендуется употреблять больше продуктов, тонизирующих ян, таких как говядина и баранина, лук-порей, корица и т.д. Если симптомы дефицита почечного ян у пациента серьезные, то для лечения можно использовать препараты под руководством врача, такие как пилюля Цзинь Гуй Жэнь Ци, пилюля Правая Ангелика, пилюля Почки черепахового оленя и т.д.. Больные бессонницей должны правильно расслабиться и отрегулировать свои эмоции. Выпить стакан молока или смочить ноги в горячей воде перед сном может облегчить симптомы бессонницы. Если необходимо медикаментозное лечение, оно должно проводиться под руководством профессионального врача китайской медицины.